Blog Oficial: famosos, modelos, famosas, VIPs, empresas, etc.Robson Caetano http://oficial.blog.br Blogs oficiais de famosos, modelos, famosas, atletas, atores, atrizes, cantores, cantoras, marcas famosas, políticos, blogs corporativos e BBB. Conteúdo de blog oficial. Fri, 18 May 2012 22:04:44 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Pão doce de frutas vermelhas http://oficial.blog.br/43999/pao-doce-de-frutas-vermelhas/ http://oficial.blog.br/43999/pao-doce-de-frutas-vermelhas/#comments Wed, 02 Nov 2011 15:38:47 +0000 Edu Guedes http://noticias.r7.com/blogs/edu-guedes/?p=3198

Ingredientes

Massa

1 envelope de fermento biológico seco
5 colheres (sopa) de açúcar
2 colheres (café) de sal
1 xícara de leite
½ xícara de água
2 ovos
4 colheres (sopa) de manteiga
1 xícara de aveia
4 xícaras de farinha de trigo

Cobertura

1 xícara de morango
1 xícara de amora
1 xícara de framboesa
1 xícara de mirtilo
1 xícara de ameixa

Modo de preparo

Misture o fermento biológico seco, o açúcar, o sal, o leite, a água, os ovos, a manteiga e a aveia.
Acrescente a farinha aos poucos até atingir o ponto certo da massa. Deixe descansar.
Coloque as frutas em uma peneira e deixe escorrer o excesso de líquido.
Corte a massa descansada em três partes. Faça uma trança entrelaçando as três partes. Deixe descansar.
Coloque as frutas em cima da massa e leve o pão ao forno.

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]]> http://oficial.blog.br/43999/pao-doce-de-frutas-vermelhas/feed/ 0 Bloglog 2011-07-08 00:00:00 http://oficial.blog.br/37590/bloglog-2011-07-08-000000/ http://oficial.blog.br/37590/bloglog-2011-07-08-000000/#comments Fri, 08 Jul 2011 03:00:00 +0000 Robson Caetano Olá Blogueiros;
 
Essa coluna é para aquelas pessoas que acham que a vida esta um pocaria e que esta tudo muito ruim, etão por favor leiam com atenção o qe disse essa menina a mim durante uma conversa.
 
   Abs.

Taiane uma menina estrela.


Ola galera que me acompanha aqui no Blog, eu estive com a equipe da TV Glitz em Magalhães Bastos para conversar com uma pessoa que venceu a morte e esta de volta junto com os professores e amigos ao projeto de atletismo no qual ela sonhava em se tornar uma atleta olimpica!!

 

Taiane Tavares é uma vencedora e a medida que conversava com ela sobre vários aspectos fui me tornando fã desta menina de 13 anos de idade que viveu momentos de terror dentrro da escola Tasso da Silveira em Realengo.

Taiane que é uma palavra que em Tupi significa estrela falou comigo sore os momentos e vou aqui dizer algumas das coisas que ela me disse.


Citações da aluna:
"Eu ouvi os tiros, mas pensei que fosse cabeção de nego"..., quando ela ouviu os estampidos dos tiros ela pensou que fossem bombas, pois isso é comum no suburbio do Rio entre os meninos, então ela não deu importancia.

"Qundo ele entrou na sala atirando eu puxei muita carteira e cadeiras pra cima de mim, mas ele me viu não sei como"..., nesse momento ela so pensava em salvar a propria vida, ainda mais pel fato de o atirador ter matado sua amiga Carine na sua frente.

"A Carina estava chorando sangue e soltando uma gosma estraha da boca e eu olhei nos olhos dele, quado ele apontou a arma pra mim e atirou, eu so coloquei a mão no rostö foi isso qe salvou minha vida"..., agora imaginem os senhores o pavor desta criança diante de um assassino frio e calculista!!


"Ele ainda tropeçou na minha perna depois de atirar em mim"... Então perguntei a ela o que ea diria ao rapaz que atirou nela se ela tivesse a chace de encontar com ele?? Ela me olhou dentro dos olhos e disse; "Eu diria pra ele que ele esta onde merece que é la embaixo e que é para queimar lá, porque ele tinha que se vingar de quem fez maldade com ele naquela época e não fazer mal as crianças que estavam ali e que não tinham nada a ver com as coisas que ele sofreu no passado".

Eu realmente fiqeui impressionado com a sobriedade desta criança, que como disse a propria mãe, sempre foi uma menina guerreira e muita eletrica. Uma das coisas que ela me disse foi que a amiga Carina tinha sido responsável por ela ter ido ao conhecer o atletismo no batalhão da policia militar em Magalhães Bastos e que ela nunca iria esquecer da amiga.

 


Pra finalizar; ela que foi desenganada pelos medicos, quando jogaram a toalha e uma alma chamada Dr Claudia insistiu em manter essa menina viva no hospital de Saracuruna, passou a acreditar na possibilidade de ainda voltar a andar, e isso tem contagiado a todos no projeto de atletismo dirigido pelo professor Ormandino.

Direto da redação; estamos sendo representados em Lille Na França numa pista onde competi uma das provas mais emocionantes da minha vida, o mundial menores de atletismo, jovens de 16 e 17 anos de idade e ja temos meddalha com o atleta Fleipe dos Santos no Octatlo. Então vale sua torcida esta competiçao começou na quinta feira e vai ate o domingo
Um forte abraço a todos e que essa estrela consiga ficar de pé para poder curtir o que a vida tem para oferecer a essa vencedora, pois brilhar ela voltou depois de estar em coma e passar pela escuridão da vingança, parabéns menina com jeito de gente grande!!!

Robson Caetano

]]> http://oficial.blog.br/37590/bloglog-2011-07-08-000000/feed/ 0 Assunto Sério !!! http://oficial.blog.br/37084/assunto-serio/ http://oficial.blog.br/37084/assunto-serio/#comments Wed, 29 Jun 2011 03:00:00 +0000 Robson Caetano Bom dia amigos Blogueiros;
 
Sera que o Ben johnso foi mesmo vitima de conspiração?? Será que ele era tão ingênuo a ponto de depois de ter alfinetado tanto o atleta americano Carl Lewis, ele receberia ajuda logo de uma pessoa ligada ao arquirival e enimigo declarado??
 
 E o pior de tudo foi o atleta canademse afirmar que todos os velocistas usavam doping, e em entrevista a Guilherme Roseghini ao programa Esporte Espetacular, Ben Johnson fez essa afirmação; será que ele não aprendeu nada sobre respeito ao esporte e aos esportistas que fazem o esporte de maneira limpa assim como eu??
 
 Um forte abraço do medalhista olimpico Robson Caetano

 

 100 metros da tensão das alfinetadas e principalmente da deslealdade!

Durante muito tempo as pessoas me perguntavam qual o sentimento que eu tinha da prova dos 100 metros rasos em Seul na Coreia e sempre disse que se não fossem os dopados teria sido medalhista em duas provas nos jogos e minha vida teria tido outro rumo, com contratos melhores e uma vida muito mais tranquila.

  Nesta semifinal eu tive a certeza de que a batalha era contra atletas drogados, mas porque apenas um tinha que ser pego?? A resposta é simples numa olimpiada com norte Americanos fazendo marcas astronômicas como foi o caso de Flo Jo e do lendário Carl Lewis, era preciso que alguem pagasse a conta e acobertasse outros casos que seria revelados.
Infelizmente depois desta prova muita coisa mudou, para todos Ben Johnson admite em seu livro que usou drogas para melhorar a performance e disparou contra Carl Lewis que assumiu ter utilizado hormonio do crescimento, alias o time do Santa Monica Track Club era o quintal predileto dos laboratórios, pois eram nos atletas mais novos que as substancias era administradas e depois de saberem que tipo de efeitos colaterais e como utilizar sem causar danos maiores aos atletas é que Lewis era colocado a prova, e com a utilização do aparelho, para evitar a deformação da mandíbula é que ficou claro que todos do time comandados por Jou Douglas era usuários dos hormonios do crescimento.


 A final mais tensa que já participei na vida foi a de Seul na Coreia, pois era o fim do boicote que começara em 1980, pelos americanos em Moscou e que passou pelos EUA, em 1984, e foi nessa que muitos atletas já estavam usando dopping. E na foto pelo menos 3 estavam sob o efeito de drogas que aumentavam a força; melhorando a performance uma enormidade.
Me lembro de quando entramos na sala de chamada para a pista, que os ânimos estavam exaltados e que algo grande iria acontecer, e como eu estava mais preocupado com os 200 metros procurei observar cada finalista inclusive eu mesmo, numa espécie de auto-analise.

O primeiro que observei foi Lewis, que não parava de caminhar de um lado para o outro, e não fintava ninguém, afinal ele disse que desconfiava que tinham atletas dopados na final, só esqueceu de se incluir na lista.

O segundo foi Ben, que por incrível que pareça estava muito tranquilo, porem seus olhos estavam distantes daquela sala, como se pudesse prever o que faria, estava num grau de concentração tão grande que o estágio era quase de hipnose.

O outro foi Calvin Smith, que era o recordista da prova ate o ano anterior quando Ben quebrou o recorde em Roma no mundial correndo 9.83 seg, deixando os 9.93 de Calvin longe, e o americano estava com ar mais sóbrio.

Linford Cristie foi de todos o que mais sorria e deixava a tensão menos pesada, pois era franco atirador e nada tinha a perder, e como também estava no programa de teinamento junto com Ben johnson, Marc Mackoy dos 110 metros sobre barreiras, eu concluo que Charles Francis já tinha ministrado drogas ao Inglês.

Denis Mitchel Esse ainda era novo, mas o programa para uso de propriedades ilícitas se mostrou muito eficaz, tanto que ele foi pego muitos anos depois, mas estava uma pilha e emitia um som, com se estivesse colocando todo o ar para fora dos pulmões.

Desay Williams era do time de Ben e na foto era notório, que ele se beneficiara dos steroids, e se mostrava preocupado com algo, que não podia controlar e estava muito pensativo e por mais companheiro de Ben que fosse não trocou nenhuma palavra com ele até o momento de cumprimento-lo na linha de chegada.

Raymond Stewart era um dos que estavam correndo por fora, numa briga desleal entre dopados contra limpos, e a preocupação dele era manter o aquecimento, mas a tensão nele foi minando ele, tanto que se lesionou na prova, fazendo com que e perdesse contado com a prova.

E eu estava ali quase que um espectador da história de uma das provas mais emocionantes de todos os tempos, e num lugar que todos os profissionais de comunicação queriam estar. Eu perguntei ao Carlos Alberto Cavalheiro, meu técnico na época o que era tudo aquilo, e que estávamos na final e ele por sua vez apenas me pediu para correr tudo, mas não teve coragem de ver a prova de tanto nervosismo.



 E o que tornou esta prova inesquecivel foram as trocas de gentilezas ao longo de três anos de disputas, onde ben vinha vencendo Carl e culminou com duas declarações polêmicas.

A primeira partiu de Carl Lewis, pois quando perguntado ao final da prova em Zurich no retorno de Ben Johnson as pistas depois de passar por um período em Camberra na Austrália e curar uma lesão, que foi a seguinte: "Eu sou o mais rápido e sempre serei, e não vou perder o ouro para nenhum drogado".



 
A segunda foi a de Charles Francis técnico de Johnson, que já faleceu, quando disse já em solo Coreano; "Ben não vai perder para nenhum homossexual", o que causou um tremendo mal estar durante as eliminatórias. Então as faíscas e fagulhas de ódio um pelo outro foram tomando uma proporção gigantesca e eu me vi no meio disso tudo, participando de provas em que os dois quase se estapeavam.


Tom Telez que era técnico de Lewis o advertiu sobre suas declarações, e a resposta do técnico de Ben caiu como uma bomba sobre o super astro da velocidade Carlton Lewis e o mundo viu um duelo vencido por um atleta que admitiu o dopping, e outros que ao longo do tempo foram desmascarados e a verdade apareceu.


 
Então cabe a pergunta, cade a minha medalha??

Eu sei de uma coisa essa estória do ben Johnson dizer que todos os atletas de velocidade usavam drogas ainda vai dar o que falar, pois é uma mentira e claro que assim como ele muita gente diz a mesma coisa, só que treinando no Brasil como eu sempre fiquei e tendo a vida disciplinada consegui chegar e competir contra eles e ate ganhar e digo isso com orgulho danado.

Eu só fico triste de não ter trazido para o Brasil mais uma medalha, por conta do duelo injusto que tive que ter contra atletas drogados, e pior pelos contratos que deixei de fazer por conta dessa trapaça toda fora e dentro das pistas. Se sou o maior velocista que o Brasil já teve não sei, mas que fui o que mais treinou para fazer frente a esses absurdos isso eu fui!!!

Um abraço do medalhista Olímpico Robson Caetano.

Deslealdade, desrespeito, fazendo com que, a estória fosse outra para mim.
100 metros da tensão das alfinetadas e principalmente da deslealdade!!


Durante muito tempo as pessoas me perguntavam qual o sentimento que eu tinha da prova dos 100 metros rasos em Seul na Coreia e sempre disse que se não fossem os dopados teria sido medalhista em duas provas nos jogos e minha vida teria tido outro rumo, com contratos melhores e uma vida muito mais tranquila.


 Nesta semifinal eu tive a certeza de que a batalha era contra atletas drogados, mas porque apenas um tinha que ser pego?? A resposta é simples numa olimpiada com norte Americanos fazendo marcas astronômicas como foi o caso de Flo Jo e do lendário Carl Lewis, era preciso que alguem pagasse a conta e acobertasse outros casos que seria revelados.
Infelizmente depois desta prova muita coisa mudou, para todos Ben Johnson admite em seu livro que usou drogas para melhorar a performance e disparou contra Carl Lewis que assumiu ter utilizado hormonio do crescimento, alias o time do Santa Monica Track Club era o quintal predileto dos laboratórios, pois eram nos atletas mais novos que as substancias era administradas e depois de saberem que tipo de efeitos colaterais e como utilizar sem causar danos maiores aos atletas é que Lewis era colocado a prova, e com a utilização do aparelho, para evitar a deformação da mandíbula é que ficou claro que todos do time comandados por Jou Douglas era usuários dos hormonios do crescimento.



 A final mais tensa que já participei na vida foi a de Seul na Coreia, pois era o fim do boicote que começara em 1980, pelos americanos em Moscou e que passou pelos EUA, em 1984, e foi nessa que muitos atletas já estavam usando dopping. E na foto pelo menos 3 estavam sob o efeito de drogas que aumentavam a força; melhorando a performance uma enormidade.
Me lembro de quando entramos na sala de chamada para a pista, que os ânimos estavam exaltados e que algo grande iria acontecer, e como eu estava mais preocupado com os 200 metros procurei observar cada finalista inclusive eu mesmo, numa espécie de auto-analise.

O primeiro que observei foi Lewis, que não parava de caminhar de um lado para o outro, e não fintava ninguém, afinal ele disse que desconfiava que tinham atletas dopados na final, só esqueceu de se incluir na lista.

O segundo foi Ben, que por incrível que pareça estava muito tranquilo, porem seus olhos estavam distantes daquela sala, como se pudesse prever o que faria, estava num grau de concentração tão grande que o estágio era quase de hipnose.

O outro foi Calvin Smith, que era o recordista da prova ate o ano anterior quando Ben quebrou o recorde em Roma no mundial correndo 9.83 seg, deixando os 9.93 de Calvin longe, e o americano estava com ar mais sóbrio.

Linford Cristie foi de todos o que mais sorria e deixava a tensão menos pesada, pois era franco atirador e nada tinha a perder, e como também estava no programa de teinamento junto com Ben johnson, Marc Mackoy dos 110 metros sobre barreiras, eu concluo que Charles Francis já tinha ministrado drogas ao Inglês.

Denis Mitchel Esse ainda era novo, mas o programa para uso de propriedades ilícitas se mostrou muito eficaz, tanto que ele foi pego muitos anos depois, mas estava uma pilha e emitia um som, com se estivesse colocando todo o ar para fora dos pulmões.

Desay Williams era do time de Ben e na foto era notório, que ele se beneficiara dos steroids, e se mostrava preocupado com algo, que não podia controlar e estava muito pensativo e por mais companheiro de Ben que fosse não trocou nenhuma palavra com ele até o momento de cumprimento-lo na linha de chegada.

Raymond Stewart era um dos que estavam correndo por fora, numa briga desleal entre dopados contra limpos, e a preocupação dele era manter o aquecimento, mas a tensão nele foi minando ele, tanto que se lesionou na prova, fazendo com que e perdesse contado com a prova.

E eu estava ali quase que um espectador da história de uma das provas mais emocionantes de todos os tempos, e num lugar que todos os profissionais de comunicação queriam estar. Eu perguntei ao Carlos Alberto Cavalheiro, meu técnico na época o que era tudo aquilo, e que estávamos na final e ele por sua vez apenas me pediu para correr tudo, mas não teve coragem de ver a prova de tanto nervosismo.


 E o que tornou esta prova inesquecivel foram as trocas de gentilezas ao longo de três anos de disputas, onde ben vinha vencendo Carl e culminou com duas declarações polêmicas.

A primeira partiu de Carl Lewis, pois quando perguntado ao final da prova em Zurich no retorno de Ben Johnson as pistas depois de passar por um período em Camberra na Austrália e curar uma lesão, que foi a seguinte: "Eu sou o mais rápido e sempre serei, e não vou perder o ouro para nenhum drogado".


 
A segunda foi a de Charles Francis técnico de Johnson, que já faleceu, quando disse já em solo Coreano; "Ben não vai perder para nenhum homossexual", o que causou um tremendo mal estar durante as eliminatórias. Então as faíscas e fagulhas de ódio um pelo outro foram tomando uma proporção gigantesca e eu me vi no meio disso tudo, participando de provas em que os dois quase se estapeavam.


Tom Telez que era técnico de Lewis o advertiu sobre suas declarações, e a resposta do técnico de Ben caiu como uma bomba sobre o super astro da velocidade Carlton Lewis e o mundo viu um duelo vencido por um atleta que admitiu o dopping, e outros que ao longo do tempo foram desmascarados e a verdade apareceu.


 
Então cabe a pergunta, cade a minha medalha??

Eu sei de uma coisa essa estória do ben Johnson dizer que todos os atletas de velocidade usavam drogas ainda vai dar o que falar, pois é uma mentira e claro que assim como ele muita gente diz a mesma coisa, só que treinando no Brasil como eu sempre fiquei e tendo a vida disciplinada consegui chegar e competir contra eles e ate ganhar e digo isso com orgulho danado. 


 
Eu só fico triste de não ter trazido para o Brasil mais uma medalha, por conta do duelo injusto que tive que ter contra atletas drogados, e pior pelos contratos que deixei de fazer por conta dessa trapaça toda fora e dentro das pistas. Se sou o maior velocista que o Brasil já teve não sei, mas que fui o que mais treinou para fazer frente a esses absurdos isso eu fui!!!

Um abraço do medalhista Olímpico Robson Caetano.

]]> http://oficial.blog.br/37084/assunto-serio/feed/ 0 100 metros da olimpiada de Seul e caso Ben Johnson http://oficial.blog.br/36967/100-metros-da-olimpiada-de-seul-e-caso-ben-johnson/ http://oficial.blog.br/36967/100-metros-da-olimpiada-de-seul-e-caso-ben-johnson/#comments Mon, 27 Jun 2011 03:00:00 +0000 Robson Caetano Ola Blogueiros de plantão;
 
Depois de ver a declaracão de Ben johnson fiquei ainda com mais certeza de que sou medalhista em duas provas na mesma olimpiada, mas apergunta que ficou la trás continua, cadê a minha medalha e tudo que vem acompanhando ela, ja que a olimpiada de Seul na Coreia era definitivamente o adeus ao amdorismo no esporte e os contratos firmados eram rentáveis, será que não terei nenhum tipo de reconhecimento por tato esforço numa luta tão desleal contra atletas dopados??
 
  Parabéns ao Roseguini pela entrevista com Ben Jonhson!!!!
 
    Abraço do medalhista Olimpico Robson Caetano

 

100 metros da tensão das alfinetadas e principalmente da deslealdade!

Durante muito tempo as pessoas me perguntavam qual o sentimento que eu tinha da prova dos 100 metros rasos em Seul na Coreia e sempre disse que se não fossem os dopados teria sido medalhista em duas provas nos jogos e minha vida teria tido outro rumo, com contratos melhores e uma vida muito mais tranquila.


 Nesta semifinal eu tive a certeza de que a batalha era contra atletas drogados, mas porque apenas um tinha que ser pego?? A resposta é simples numa olimpiada com norte Americanos fazendo marcas astronômicas como foi o caso de Flo Jo e do lendário Carl Lewis, era preciso que alguem pagasse a conta e acobertasse outros casos que seria revelados.
Infelizmente depois desta prova muita coisa mudou, para todos Ben Johnson admite em seu livro que usou drogas para melhorar a performance e disparou contra Carl Lewis que assumiu ter utilizado hormonio do crescimento, alias o time do Santa Monica Track Club era o quintal predileto dos laboratórios, pois eram nos atletas mais novos que as substancias era administradas e depois de saberem que tipo de efeitos colaterais e como utilizar sem causar danos maiores aos atletas é que Lewis era colocado a prova, e com a utilização do aparelho, para evitar a deformação da mandíbula é que ficou claro que todos do time comandados por Jou Douglas era usuários dos hormonios do crescimento.

 

 A final mais tensa que já participei na vida foi a de Seul na Coreia, pois era o fim do boicote que começara em 1980, pelos americanos em Moscou e que passou pelos EUA, em 1984, e foi nessa que muitos atletas já estavam usando dopping. E na foto pelo menos 3 estavam sob o efeito de drogas que aumentavam a força; melhorando a performance uma enormidade.
Me lembro de quando entramos na sala de chamada para a pista, que os ânimos estavam exaltados e que algo grande iria acontecer, e como eu estava mais preocupado com os 200 metros procurei observar cada finalista inclusive eu mesmo, numa espécie de auto-analise.

O primeiro que observei foi Lewis, que não parava de caminhar de um lado para o outro, e não fintava ninguém, afinal ele disse que desconfiava que tinham atletas dopados na final, só esqueceu de se incluir na lista.

O segundo foi Ben, que por incrível que pareça estava muito tranquilo, porem seus olhos estavam distantes daquela sala, como se pudesse prever o que faria, estava num grau de concentração tão grande que o estágio era quase de hipnose.

O outro foi Calvin Smith, que era o recordista da prova ate o ano anterior quando Ben quebrou o recorde em Roma no mundial correndo 9.83 seg, deixando os 9.93 de Calvin longe, e o americano estava com ar mais sóbrio.

Linford Cristie foi de todos o que mais sorria e deixava a tensão menos pesada, pois era franco atirador e nada tinha a perder, e como também estava no programa de teinamento junto com Ben johnson, Marc Mackoy dos 110 metros sobre barreiras, eu concluo que Charles Francis já tinha ministrado drogas ao Inglês.

Denis Mitchel Esse ainda era novo, mas o programa para uso de propriedades ilícitas se mostrou muito eficaz, tanto que ele foi pego muitos anos depois, mas estava uma pilha e emitia um som, com se estivesse colocando todo o ar para fora dos pulmões.

Desay Williams era do time de Ben e na foto era notório, que ele se beneficiara dos steroids, e se mostrava preocupado com algo, que não podia controlar e estava muito pensativo e por mais companheiro de Ben que fosse não trocou nenhuma palavra com ele até o momento de cumprimento-lo na linha de chegada.

Raymond Stewart era um dos que estavam correndo por fora, numa briga desleal entre dopados contra limpos, e a preocupação dele era manter o aquecimento, mas a tensão nele foi minando ele, tanto que se lesionou na prova, fazendo com que e perdesse contado com a prova.

E eu estava ali quase que um espectador da história de uma das provas mais emocionantes de todos os tempos, e num lugar que todos os profissionais de comunicação queriam estar. Eu perguntei ao Carlos Alberto Cavalheiro, meu técnico na época o que era tudo aquilo, e que estávamos na final e ele por sua vez apenas me pediu para correr tudo, mas não teve coragem de ver a prova de tanto nervosismo.


 E o que tornou esta prova inesquecivel foram as trocas de gentilezas ao longo de três anos de disputas, onde ben vinha vencendo Carl e culminou com duas declarações polêmicas.

A primeira partiu de Carl Lewis, pois quando perguntado ao final da prova em Zurich no retorno de Ben Johnson as pistas depois de passar por um período em Camberra na Austrália e curar uma lesão, que foi a seguinte: "Eu sou o mais rápido e sempre serei, e não vou perder o ouro para nenhum drogado".

 
A segunda foi a de Charles Francis técnico de Johnson, que já faleceu, quando disse já em solo Coreano; "Ben não vai perder para nenhum homossexual", o que causou um tremendo mal estar durante as eliminatórias. Então as faíscas e fagulhas de ódio um pelo outro foram tomando uma proporção gigantesca e eu me vi no meio disso tudo, participando de provas em que os dois quase se estapeavam.


Tom Telez que era técnico de Lewis o advertiu sobre suas declarações, e a resposta do técnico de Ben caiu como uma bomba sobre o super astro da velocidade Carlton Lewis e o mundo viu um duelo vencido por um atleta que admitiu o dopping, e outros que ao longo do tempo foram desmascarados e a verdade apareceu.
 
Então cabe a pergunta, cade a minha medalha??

Eu sei de uma coisa essa estória do ben Johnson dizer que todos os atletas de velocidade usavam drogas ainda vai dar o que falar, pois é uma mentira e claro que assim como ele muita gente diz a mesma coisa, só que treinando no Brasil como eu sempre fiquei e tendo a vida disciplinada consegui chegar e competir contra eles e ate ganhar e digo isso com orgulho danado.

Eu só fico triste de não ter trazido para o Brasil mais uma medalha, por conta do duelo injusto que tive que ter contra atletas drogados, e pior pelos contratos que deixei de fazer por conta dessa trapaça toda fora e dentro das pistas. Se sou o maior velocista que o Brasil já teve não sei, mas que fui o que mais treinou para fazer frente a esses absurdos isso eu fui!!!

Um abraço do medalhista Olímpico Robson Caetano.

 

]]> http://oficial.blog.br/36967/100-metros-da-olimpiada-de-seul-e-caso-ben-johnson/feed/ 0 Olimpic Day http://oficial.blog.br/36780/olimpic-day/ http://oficial.blog.br/36780/olimpic-day/#comments Thu, 23 Jun 2011 03:00:00 +0000 Robson Caetano Ola turma do Blog;
 
Parabéns ao Santos, pelo titulo da libertadores da america, para o Flamengo pelo campeonato carioca e ao Vasco pela Copa Do Brasil, Alison e Emanuel, Juliana e Larissa pelo titulo mundial pela seleção de Judô pelas conquistas aqui no Rio, Ao atletismo campeão sulamericano mais uma vez na Argentina, com direito a título de Fabiana Murer, Mauren Magi e cia..., e estou mencionando esses títulos para por que hoje se comemora o Dia Olimpico!
 
   Um forte abraço do medalhista olimpico Robson Caetano.

 

Hoje é o Dia olimpico então vamos nos mexer!!


Vamos comemorar o dia Olímpico com muita atividade física, que pode ser co uma dança de salão, então seja malandro e leve sua companheira, esposa, namorada e vá balançar o esqueleto!!


 

 Falando em esqueleto balançando, que tal uma caminhada, pois ela não mata e se possível um trotezinho bem leve pela manhã, para ficar bem para aguentar a patroa que vai querer dançar a noite toda..., ah não esqueça de se hidratar, e pra voce que esta treinando para enfrentar as corridas de rua utilize roupas claras e confortáveis.


 
Nada de preguiça e a partir de hoje tome uma atitude em relação aquela velha frase; "Na semana que vem eu começo", não faça isso e comece hoje agora!!!


 Uma partidinha de squach cai bem neste feriadão bacana, mas não precisa ser com o multi-campeão Sul americano Alarcon, chame um visinho e vá dar umas raquetadas...rs..., ah o tenis também é uma opção bacana para hoje!!!

 Que tal um futebol com os amigos para quem sabe fazer aquela jogada e lembrar do titulo do Santos na Libetadores 2011, por falar nisso parabéns Peixe da Vila Belmiro!!!


 
Andar de bicicleta pode ser uma boa opção, mas não precisa exagerar fazendo longos percurso, apenas curta um passeio com a família para que, sua frequência cardíaca suba um pouco e isso te traga uma dose de endorfina para te dar um pouco de excitação ao suar um pouco a camiseta!!


 
Ou então pegar a família e ir para um lugar calmo e tranquilo para bater uma bolinhas de golfe..., claro que se puder evitar o bunker fica melhor...,rsrs..


 
Mas acho que adrenalina mesmo é com o vôo livre, mas esse não dá para sair fazendo assim sem um curso, mas o que puderem tentem um vôo duplo que a adrenalina é a mesma. Uhuu!!!! Olha eu decolando ai em São Conrado.., cara é indescritível a sensação e olha que eu tinha fobia de altura!!!!!!!!!

Mas lembrem-se sempre de que a família toda tem que dar uma parada para descansar depois da maratona do dia olímpico, ou Olimpic Day e curta muito todos com muita atividade física.


 
Valeu e fiquem com Deus eu vou pro Golfe e depois para o Volei de praia e depois tirar uma sonequinha depois do almoço em família!!!!!!!!!!!!

Robson Caetano.

]]> http://oficial.blog.br/36780/olimpic-day/feed/ 0 Bloglog 2011-05-27 00:00:00 http://oficial.blog.br/35089/bloglog-2011-05-27-000000/ http://oficial.blog.br/35089/bloglog-2011-05-27-000000/#comments Fri, 27 May 2011 03:00:00 +0000 Robson Caetano Olá Blogueiros;
 
Estivemos lá no Engenhão conferindo os atletas que poderão representar o Brasil no Pan e na Olimpiada de Londres.

Grande Prêmio Rio de Atletismo


Com público pequeno, mas muito animado o GP Rio de Atletismo foi realizado a noite de quinta feira, dia 26 de maio uma noite no meio da semana. A que se deve esse número pequeno de pessoas eu digo; falta de divulgação, pois as chamadas em jornais e algumas na TV que detém os direitos de transmissão não foram suficientes para atrair o público, e a gente lamenta muito isso!!!


Maurren Magi que distribuiu simpatia e como sempre dominou as provas realizadas aqui no Brasil e agora segue para o Sul americano junto com outros atletas brasileiros e encerra a série com a terceira melhor marca do mundo de 6.89 metros e no Rio saltou 6.80 metros..

Fabiana Murrer iniciou a temporada realizando um salto de 6.65 metros e se credencia no salto com vara com o melhor resultado do ano ate agora e me disse que estava muito nervosa, mas que o resultado a deixou feliz.

A prova dos 100 metros masculino e feminino não teve o mesmo destino para os brasileiros, pois Nilson Andre ficou em quarto lugar e não repetiu a atuação de São Paulo, mas momentos depois venceu os 200 metros com um fraco resultado de 20.74 seg.

Ana Claudia a musa da velocidade mostrou que tem que acertar o final de prova e correndo os 200 metros e vencendo como fez no grande prémio com o tempo de 23.09 seg mostrou que esta no caminho, só para lembrar que os dois são treinados pelo Professor Kassuiko Nakaia.

Os mais otimistas percebem uma evolução no atletismo, por;em os resultados preocupam a alguns técnicos, pois teremos uma olimpíada aqui no Brasil. André Domingos ex-atleta e medalhista Olímpico em palestra realizada na Gama Filho respondeu a pergunta de um aluno sobre o que acha dos jogos e sobre a condição do Brasil para realizar a competição, e disse; "O Brasil deverá realizar uma Olimpíada um pouco preocupante, porém uma bela Olimpíada", o que foi endossado por Arnaldo de Oliveira também medalhista Olímpico.

Os resultados tem mostrado que,a ficha só caiu na época da conquista do direito de realizar a competição, com muita euforia, e agora muita gente e principalmente os acadêmicos de educação física perguntam a mesma coisa; "será que o Brasil está preparado para sediar os jogos olímpicos e os atletas estarão preparados para a pressão que é uma Olimpíada".

Eu acredito que sim, e caso queriam saber sobre a evolução das obras e tudo mais procurem em www.cob.org.br , lá está a evolução dos atletas e informações sobre as obras.

Abs e fiquem com Deus!!


Robson Caetano

]]> http://oficial.blog.br/35089/bloglog-2011-05-27-000000/feed/ 0 Bloglog 2011-05-04 00:00:00 http://oficial.blog.br/33691/bloglog-2011-05-04-000000/ http://oficial.blog.br/33691/bloglog-2011-05-04-000000/#comments Wed, 04 May 2011 03:00:00 +0000 Robson Caetano Bom dia Amigos Blogueiros;
 
Saudades de voces, mas sempre estoupensando, e torcendo por cada um de voces e rezando para que seus resultados sejam cada vez melhores a vida e no esporte.
 
                   Fiquem com Deus!!
 
                                                           Do amigo Robson Caetano.


Apenas mais uma dica e Bom dia !

Pensamentos:

 

 

 

BOM DIA A TODOS E QUE ATRAVÉS DE NOSSAS CONQUISTAS TENHAMOS A CHANCE DE MOSTRAR QUE SOMOS PESSOAS MELHORES.

 
Respeitar o indivíduo e os seus sonhos sempre serão alguns dos atos de maior hombridade que o ser humano pode ter.


DICA DESPORTIVA:

 

A minha dica desportiva hoje é: Aprenda a ser uma pessoa melhor dando chance a sua humildade e aceitando os erros, pois eles te consumirão se você não aceitar as suas verdades, e a partir dai encontre consigo mesmo em seus momentos desportivos, e digo isso por conta dos solitários da Maratona, ultra maratona, natação, provas longas de uma maneira geral, pois nos esportes individuais sentimos uma tremenda vontade de vencer os próprios limites.

 

Se usarmos os treinamentos para limpar a alma, num exercício de cansaço físico controlado, para a performance, teremos tempo de durante a prova apenas estar concentrado nela. Não vá para a competição com os problemas, deixe eles nos treinamentos.


Esse sempre foi meu jeito de conseguir resultados, pois na pista eu sempre usei os treinamentos para colocar meus demônios para fora e utilizava a competição para meu encontro com Deus e sempre fui bem sucedido nisso, tanto é que ainda sou recordista dos 100 metros no Brasil.

PRESENTE AOS AMIGOS BLOGUEIROS:

 

Postei essa foto para desejar aos amigos um ótimo dia e que através dos três elementos ilustrados aqui, que são, água, terra, e ar a gente encontre o equilíbrio necessário para viver melhor! Que Deus abençoe o esporte, as crianças, os idosos, as mulheres, para o mundo ser um lugar melhor par todos nós!!!

                

 

Um forte abraço do amigo Robson Caetano.

 

]]> http://oficial.blog.br/33691/bloglog-2011-05-04-000000/feed/ 0 COLUNINHA http://oficial.blog.br/31640/coluninha-5/ http://oficial.blog.br/31640/coluninha-5/#comments Wed, 06 Apr 2011 03:00:00 +0000 Robson Caetano BOM DIA BLOGUEIROS;
 
HOJE É DIA DA ATIVIDADE FÍSICA E ESTA MAIS QUE NA HORA DE VOCE SAIR DO OSTRACISMO, DA PREGUIÇA E USAR ESSE DIA COMO UM MRCO EM SUA VIDA. FAÇA UMA AVALIAÇÃO MÉDICA PARA SABER ATÉ ONDE VOCE PODE IR COM A SUA PREPARAÇÃO, MAS HOJE VOCE JA PODE DAR A VOLTA NO QUARTEIRÃO, SUBIR UM LANCE DE ESCADA E PARA OS PORTADORES DE NECESSIDADES ESPECIAIS MOVIMENTOS DOS BRAÇOS, PESCOÇO, E EXERCÍCIOS RESPIRATÓRIOS, E QUEM SABE UTILIZAR A VÓZ PARA O CANTO.
 
   UM FORTE ABRAÇO VIVA A VIDA E SEJAM SENSACIONAIS!!!!

 

HOJE É DIA DE MOVIMENTO E ESPORTE, POIS É DIA DA ATIVIDADE FÍSICA.

POR FAVOR, FAÇAM UMA AVALIAÇÃO MÉDICA E FÍSICA E APROVEITEM QUE HOJE É DIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA SAIR DO MARASMO.


 

A DICA DE HOJE É TREINAR NA AREIA SEMPRE FAZ DIFERENÇA, MAS NEM TODO MUNDO TEM AREIA PERTO DE CASA, ENTÃO PARA QUEM TEM AREIA REALIZE A ATIVIDADE MODERADA COMO CAMINHADA NA PARTE MAIS FOFA DA AREIA E ALGUMAS ACELERAÇÕES NA PARTE MAIS DURA DE 50 METROS E PROGRESSIVAS; DE 5 A 6 REPETIÇÕES, COM INTERVALOS DE 2 MINUTOS.
NÃO ESQUEÇA DE REALIZAR PARA AMBOS OS LADOS, E PORQUE ISSO? POR CONTA DE O TERRENO SER IRREGULAR ENTÃO DAR AO CORPO O BALANÇO MAIS CORRETO.
PARA QUEM NÃO TEM PRAIA PERTO A DICA É A SEGUINTE; PROCURE UM CAMPO DE FUTEBOL OU UMA PRAÇA QUE TENHA UMA PARTE DE TERRA, MAS SE NÃO ACHAR PODE FAZER COM MUITO CUIDADO PARA NÃO CAIR O QUE VOU DIZER.
 
REALIZE SALTINHOS PEQUENOS COM AS PERNAS JUNTAS, CERCA DE 30 SALTINHOS CURTINHOS EM 5 VEZES, COM INTERVALOS DE 1 MINUTO E 1/2. E DEPOIS DISSO REALIZE UMA CAMINHADA OU CORRIDA LEVE DE 20 A 30 MINUTOS.
   
OUTRA COISA AS DICAS SERVEM PARA TODOS, E A DESCULPA DE QUE É UMA PESSOA COM LIMITAÇÕES FÍSICAS NÃO PODE IMPEDIR NINGUÉM DE SAIR DE CASA PARA SE MOVIMENTAR, E FORTALECER O CORPO E A MENTE.
 
  QUE O DIA DE VOCÊS SEJA SENSACIONAL!!!!!
 
                                                               ROBSON CAETANO.
 

]]> http://oficial.blog.br/31640/coluninha-5/feed/ 0 COLUNINHA MOTIVACIONAL http://oficial.blog.br/31537/coluninha-motivacional/ http://oficial.blog.br/31537/coluninha-motivacional/#comments Mon, 04 Apr 2011 03:00:00 +0000 Robson Caetano OLÁ BLOGUEIROS;
 
 RECEBI UM ABRAÇO TÃO BOM QUE GOSTARIA DE DIVIDIR COM VOCES, POIS ESTE É UM ABRAÇO DE RECONHECIMENTO PELO ATLETA, PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA, JORNALISTA, COMENTARISTA E PRINCIPALMENTE HOMEM ROBSON CAETANO, QUE NÃO EXISTIRIA SE NÃO FOSSEM VOCES QUE SÃO FÃS.  E MANDO TAMBÉM UMA DICA PARA MOTIVAÇÃO.
 
 UM FORTE ABRAÇO E UMA SEMANA SENSACIONAL A TODOS!!!!!!!

 

CARINHO E RECONHECIMENTO, COMO COMBUSTÍVEL.

 

 

RECEBER O CARINHO DE UM FÃ MIRIM NOS DÁ A CERTEZA DE QUE SEMPRE ESTIVEMOS NO CAMINHO CERTO, POIS MESMO DEPOIS DE TANTOS ANOS DE APOSENTADO NA CARREIRA DE ATLETA DE ATLETISMO AINDA RECEBO ESTE TIPO DE CARINHO, E VOCÊ TAMBÉM PODE SE TORNAR ÍDOLO.

A DICA DE HOJE É PARA AQUELES QUE PESAM QUE ESTEJAM FAZENDO ESPORTE SÓ PARA SI, E SINTO DIZER QUE NÃO É VERDADE, POIS POR MAIS QUE, SE TREINE SOZINHO, OU ENTRE NAS COMPETIÇÕES DISPUTANDO CONTRA O RELÓGIO, PODE TER A CERTEZA DE QUE ALGUÉM ESTA NA TORCIDA POR VOCÊ.

O TREINAMENTO PARA AS CORRIDAS LONGAS SÃO UMA CRUZADA SOLITÁRIA, SEMPRE OUVINDO APENAS AQUELA VOZ INTERIOR DIZENDO PARA NÃO PARAR E SEGUIR EM FRENTE.

A SUPERAÇÃO SEMPRE ENCONTRA EM TODOS NÓS UM MEIO DE ENCONTRARMOS UM CAMINHO PARA A VITÓRIA PESSOAL. ISSO NÃO QUER DIZER QUE A SUA CRUZADA NÃO ESTA SENDO OBSERVADO-A POR ALGUÉM, ENTÃO SE MOTIVE, E QUANDO PENSAR EM PARAR LEMBRE-SE QUE EU ESTOU NA TORCIDA POR CADA UM DE VOCÊS.

PARA FINALIZAR PENSEM COMO UM POETA QUE TEM UMA FONTE INSPIRADORA, UM PINTOR QUE TEM UMA MUSA, UM CANTOR QUE TEM UMA PAIXÃO, E QUE, TRANSFORMA ESSA PAIXÃO EM LETRA DE MUSICA, ENTÃO ENCONTRE A SUA FONTE INSPIRADORA E SEJA UM CAMPEÃO DE VERDADE PARA SI E PARA QUEM INEVITAVELMENTE ESTÁ TORCENDO E TE OBSERVANDO.

 UM FORTE ABRAÇO COMO ESTE QUE RECEBI EM CURITIBA DESSE MENINO QUE NEM SEI O NOME, MAS QUE FOI UMA AGRADÁVEL SURPRESA E QUE ME MOTIVA A ESCREVER PARA VOCÊS MANTEREM O FOCO E FIQUEM COM DEUS!!

                                                               ROBSON CAETANO.

]]> http://oficial.blog.br/31537/coluninha-motivacional/feed/ 0 SUPERAÇÃO!!! http://oficial.blog.br/31191/superacao/ http://oficial.blog.br/31191/superacao/#comments Wed, 30 Mar 2011 03:00:00 +0000 Robson Caetano OLÁ AMIGOS BLOGUEIROS;

DIZEM QUE ATLETAS SÃO EXTREMAMENTE FORTE, MAS O EXEMPLO DO SENHOR JOSÉ ALENCAR FOI MAIOR, POIS A LUTA QUE ELE TEVE E AS BATALHAS VENCIDAS POR ELE DERAM O TOM PERFEITO DO QUE FOI A VIDA DELE.
 
UM FORTE ABRAÇO.
 
                                                     ROBSON CAETANO.

 

A MORTE DE JOSÉ ALENCAR DEIXOU A TODOS MUITO TRISTES, PORÉM VAMOS TIRAR UMA LIÇÃO DO QUE ELE NOS DEIXOU EM VIDA.

 

 NUNCA DESISTAM DE SEUS SONHOS, POIS ESSE ESTADISTA FEZ MUITO MAIS QUE SER SENADOR, DEPUTADO, VICE PRESIDENTE DA REPÚBLICA, HOMEM DE NEGÓCIOS DE MUITO SUCESO, ELE MOSTROU QUE É POSSÍVEL VENCER BATALHAS QIE PARECEM PERDIDAS.

NO ESPORTE TAMBÉM É ASSIM E MAIS QUANDO SE TRATA DE MANTER A FORMA FÍSICA A LUTA TAMBÉM É UMA CONSTANTE BATALHA CONTRA A PREGUIÇA E OS MAUS HABITOS.

ENCONTRE EM VOCE INSPIRAÇÕES COMO AS QUE ENCONTROU JOSÉ ALENCAR PARA MESMO SOB UMA TREMENDA PRESSÃO PSICOLÓGICA DIANTE DE UMA PATOLOGIA TERRÍVEL DESCOBERTA EM MEEADOS DA DÉCADA DE 90 FEZ DE SEUS DIAS E NOITES VERDADEIRAS LIÇOES DE COMO VENCER E SUPERAR OBSTÁCULOS.

ENTÃO EM HOMENAGEM A ESTE VOZÃO DE TANTOS BRASILEIROS AQUI VAI UMA DICA DE SAÚDE IMPORTANTE.

FAÇA SEUS CHECK UPS VISITANDO OS MÉDICOS COM REGULARIDADE, VÁ AO DENTISTA A CADA SEIS MESES E PREVINA-SE CONTRA TODAO TIPO DE PATOLOGIA QUE POSSA APARECER.

É MAIS FÁCIL CONTORNAR UMA SITUAÇÃO NO INICIO DELA DO QUE DEPOIS DO PROLEMA AVANÇADO, POIS A CIÊNCIA JA DISPÕE DE FERRAMENTAS ICRÍVEIS PARA DETECTAR OS MAIS VARIADOS PROBLEMAS O CORPO HUMANO.

A CAMINHDA MATINAL A UM RITIMO CONFOTÁVEL AINDA VALE E SE VOCE QUER SABER MAIS EU VOU CRIAR UM SITE PARA COLOCAR LA PLANILIA DE TREINAMENTOS PARA INICIANTES, NADA PARA ATLETAS PROFISSIOAIS, POIS ESSES TERÃO QUE FAZER AVALIAÇOES FÍSICAS E PELA INTERNET É DIFICIL FAZER.

VOU UTILIZAR UM TRECHO DE UMA FRASE DO SENHOR JOSÉ ALENCAR. "TEMOS QUE ACABAR COM A IMPUNIDADE NO BRASIL, PORQUE A IMPUNIDADE INCORAJA O CRIME"

PARTIDO DESTE PRINCÍPIO EU DIGO: TEMOS QUE ACABAR COM A PREGUIÇA NO BRASIL, PORQUE A PREGUIÇA ENCORAJA A OBESIDADE MORBIDA, QUE HOJE É UMA PATOLOGIA SÉRIA NO MUNDO!!

CASO TENHAM ALGUMA PERGUNTA MANDEM ELAS PARA robsoncaetanodasilva@hotmail.com QUE A GENTE RESPONDE.

  VIVA A VIDA E TENHA UMA SAÚDE SENSACIONAL!!!!!!!! 

 

                                      ROBSON CAETANO

]]> http://oficial.blog.br/31191/superacao/feed/ 0 Bloglog 2011-03-18 00:00:00 http://oficial.blog.br/30496/bloglog-2011-03-18-000000/ http://oficial.blog.br/30496/bloglog-2011-03-18-000000/#comments Fri, 18 Mar 2011 03:00:00 +0000 Robson Caetano OLA AMIGOS BLOGUEIROS;
 
VAMOS NOS MOVIMENTAR, POIS O ESPORTE AINDA PODE SER CONSIDERADA A MELHOR FERRAMENTA PARA UMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA. NÃO PENSE EM SER COMO ATLETAS DE ALTA PERFORMANCE, POIS ESSES NÃO TEM UMA VIDA TÃO SAUDÁVEL ASSIM.
 
  ABS.
 
ROBSON CAETANO

DICAS.

 

VAMOS A UMA DICA PARA SUA PREPARAÇÃO.

 

PARA QUEM ESTA REALIZANDO OS EXERCÍCIOS PELA MANHÃ FAÇA SEMPRE UM TRABALHO DE FLEXIBILIDADE, PARA QUE HAJA UMA LUBRIFICAÇÃO MUSCULAR.

 

EM SEGUIDA OS EXERCÍCIOS DEVEM COMEÇAR DE MANEIRA PROGRESSIVA, PARA DAR TEMPO DO MÚSCULO SE ACOSTUMAR COM A TAREFA A SER REALIZADA POR ELE.

 

MUITAS PESSOAS PERGUNTAM SE A FLEXIBILIDADE TIRA A HABILIDADE DE CONTRAÇÃO RÁPIDA DO MÚSCULO, O QUE NÃO É VERDADE, O QUE PODE ACONTECER É UM MELHOR DESEMPENHO DA MUSCULATURA, POIS ESPAÇOS CRIADOS ENTRE FIBRAS DÃO AO MÚSCULO A CONDIÇÃO DE UMA CONTRAÇÃO MAIS CONFORTÁVEL E EVITA LESÕES.

 

POR ISSO O AQUECIMENTO DEVE INCLUIR UM TRABALHINHO DE FLEXIBILIDADE DOS MÚSCULOS QUE FICAM MAIS EXPOSTOS A HIPEREXTENSÃO, AFINAL EXISTEM MÚSCULOS MAIS ENCURTADOS QUE OUTROS E ESSE MERECEM UMA ATENÇÃO ESPECIAL.

 

PARA QUEM FAZ EXERCÍCIOS NA PARTE DA TARDE, A MELHOR OPÇÃO É REALIZAR O ALONGAMENTO DA MUSCULATURA PARA DAR MAIS CONFORTO E RELAXAMENTO, JÁ QUE A MESMA ESTA CANSADA PELO DIA EXTENUANTE, PORTANTO FAÇA PEQUENAS MASSAGENS NA MUSCULATURA CANSADA E REALIZE SUA ATIVIDADE.

 

CASO HAJA A NECESSIDADE DE REALIZAR UM TREINAMENTO LONGO, PARA AUMENTAR A SUA CAPACIDADE CARDIO VASCULAR, DÊ PREFERÊNCIA A PARTE DA MANHA, E SE FOR REALIZAR ALGUM DE DESEMPENHO PARA AUMENTO DA CAPACIDADE MUSCULAR, COM POUCAS REPETIÇÕES REALIZE NA PARTE DA TARDE, QUANDO A MUSCULATURA ESTA MAIS PRONTA PARA RECEBER A INTENSIDADE QUE PRECISA PARA O RESULTADO.

 

  ATÉ A PRÓXIMA E VIVA UMA VIDA SENSACIONAL!!!!!!!

 

                                               

 

                                                                                                     ROBSON CAETANO.

 

 

 

]]> http://oficial.blog.br/30496/bloglog-2011-03-18-000000/feed/ 0 SAUDADES DE VOCES! http://oficial.blog.br/30335/saudades-de-voces/ http://oficial.blog.br/30335/saudades-de-voces/#comments Wed, 16 Mar 2011 03:00:00 +0000 Robson Caetano  OLÁ TURMINHA;
 
GOSTARIA QUE A GENTE PUDESSE USAR ESSE ESPAÇO PARA MELHORAR A FORMA FÍSICA E DISCUTIR SOBRE QUALQUER ASSUNTO DE ESPORTE, PORTANTO MANDEM PERGUNTAS PARA QUE EU POSSA PESQUISAR E RESPONDER PARA VOCÊS.
 
     ESTE ESPAÇO É SEU E É SENSACIONAL!!!!!!!!!! 

 

PREPARAÇÃO PARA O ANO DE 2011.

BOM, AS FESTAS PASSARAM E ALGUMAS ESTÃO SE APROXIMANDO E ANTES DE COMEÇAR A COLUNINHA DE HOJE DEIXA EU CONTAR UMA ESTORIA QUE ACONTECEU COMIGO:

QUANDO EU ERA UM MENINO FUI APRESETADO AO ESPORTE DE ALTO RENDIMENTO E PARA MIM ERA UM TATO CHATO, POIS CORRER NO MEU BAIRRO COM TODO MUNDO ME ZOANDO ERA MEIO DEPREÇÃO, MAS AOS POUCOS ESSA ESTÓRIA DE CORRIDA COMEÇOU A FAZER PARTE DA VIDA DE MUITA GENTE E DEVO DIZER QUE AQUELES QUE FICAVAM ME ZOADO ESTÃO MUITO FORA DE FORMA E COM AS VIDAS MUITO MISERÁVEIS, POIS DEIXARAM O TEMPO PASSAR, ENTÃO FAÇAM A VOCÊS UM FAVOR ASSIM COMO FIZ E FAÇO POR MIM, E TOMEM UMA PROVIDÊNCIA SAIAM DO OSTRACISMO E CONVIDE OS AMIGOS PARA REALIZAR AS PRATICAS ESPORTIVAS E MOVIMENTAR O CORPO E ME CONTEM AS SUAS EXPERIÊNCIAS.

 

 QUE TAL COMEÇARMOS A PREPARAÇÃO PARA O PRÓXIMO CARNAVAL E MANTER A FORMA DE MANEIRA GRADUAL E SEM ATROPELOS, E ISSO COM TRÊS VEZES POR SEMANA DE ATIVIDADE FÍSICA?

 

EM PRIMEIRO LUGAR PARA QUE O CARNAVAL SEJA AGRADÁVEL, NÃO PRECISA SER EXTREMAMENTE SARADA COMO AS MUSAS OU OS CARAS QUE UTILIZAM A PRÁTICA DAS SUPER VITAMINAS, PARA QUE VOCE TENHA UM CORPO MUITO BOM, OPRIMIERO PASSO É ACABAR COM A PREGUIÇA OU COM AS DESCULPAS DE QUE NÃO TEM TEMPO.

 

FEITO ISSO A GENTE PODE COMEÇAR..., ENTÃO VAMOS FAZER O SEGUINTE VOU DAR A VOCES UM TEMPO PARA PENSAR NO TEMPO DISPERDIÇADO COM BESTEIRAS, BOBAGENS, BRIGAS EM CASA, DESENTENDIMENTOS NO TRABALHO, NO TRÂNSITO ETC...

 

QUE TAL COMEÇAR A UTILIZAR TODA ESSA ENERGIA PARA SE MANTER EM FORMA. bOM A IDÉIA É A SEGUINTE ASSIM COMO UM CARRINHO DE FORMULA UM QUE TEM UM SISTEMA QUE APROVEITA A FRENAGEM PARA ARMAZENANDO ENERGIA PARA PODER UTILIZAR NAS RETAS PARA GANHAR VELOCIDADE, VAMOS FAZER O MESMO.

 

QUANDO ESTIVER CAMINHANDO PENSE EM QUANTO VOCE SE SENTIU HUMILHADO PELO SEU CHEFE E AUMENTE O RÍTIMO COMO SE ESTIVESSE PISANDO NO PÉ DELE, E VICE VERSA.

 

A CAMINHADA DEVE DURAR ENTRE 20 ARA INICIANTES E 1 HORA PARA AQUELES QUE ESTÃO MAIS AVANÇADOS. PARA OS QUE ESTÃO COMEÇANDO APENAS A CAMINHADA SERVE TRES VEZES POR SEMANA.

 

PARA OS QUE JA FAZEM A CAMINHADA REGULARMENTE, COLOQUEM INTERVALOS COM TROTES DE 5 MINUTOS UTILIZANDO ESSA VARIAÇÃO PARA GANHAR UM POUCO MAIS DE GÁS.

 

SE POSSÍVEL UTILIZEM EXERCÍCIOS NATURAIS COMO SUBIR ESCADAS, POR EXEMPLO PARA OS INICIANTES UM LANCE DE 20 DEGRAUS APEAS UMA VEZ E DESCENDO.

 

PARA OS MAIS AVANÇADOS FAÇAM DOIS LANCES DE 20 DEGRAUS E SE AINDA ESTIVER FÁCIL AUMENTE O RÍTIMO, OU ENTÃO SUBA DE 2 EM 2 DEGRAUS.

 

APÓS AS SUBIDAS PROCUREM NA ACADEMIA EXERCÍCIOS DE EXTEÇÃO DAS PERNAS COM PESO LEVE A MODERADO, NÃO ESQUEÇAM QUE PRIMEIRO A CORRIDA E DEPOIS O PESO ESTA FASE, POIS A CORRIDA SERVIRÁ TAMBÉM COMO AQUECIMENTO.

 

QUANDO ESTIVEREM NUMA FASE MAIS AVANÇADA PROCUREM UTILIZAR ESSA CORRIDA INICIAL APENAS COMO PARTE DO TREINAMENTO E DEPOIS DO TRABALHO DE PESO MAIS UM TRABALHO DE LONGA DISTÂNCIA.

 

O TRABALHO DE EXTENÇÃO SERÁ FEITO ALTERNADO COM O TRABALHO DE FLEXÃO E EM DIAS DIFERENTES, PARA DAR TEMPO DOS MÚSCULOS ANTAGONICOS DESCANSAREM E NO PROXIMO DIA DE TRABALHO REALIZE OS EXERCÍCIOS DE FLEXÃO DAS PERNAS COMPLETANDO ASSIM O CICLO INTEIRO DE MALHAÇÃO.

 

PARA OS BRAÇOS A BOA E VELHA FLEXÃO DE BRAÇOS ENTRE 8 E 12 REPETIÇÕES PARA OS MENINOS E PARA AS MENINAS DE 8 A 10 PODE COLOCAR O JOLHO APOIADO NO CHÃO, O QUE AUMENTA O EQUILÍBRIO E DÁ MAIS CONFIANÇA PARA INICIAR.

 

OS EXERCICIOS PODEM SER ALTERNADOS ENTRE BRAÇOS E PERNAS, PARA UM GANHO MAIS SIMÉTRICO, E OS EXERCÍCIOS DE PUXADA COMO ROSCA BÍCEPS PODE SER FEITO COM PEQUENAS LATAS DE MANTIMENTO PARA AQUELES QUE NAO PODEM ESTA NA ACADEMIA E AS VARIAÇÕES PODEM SER ESCOLHIDAS POR VOCES.

 

RELEMBRANDO QUE SÃO TRÊS VEZES POR SEMANA E UMA VEZ AO DIA, DE LEVE A MODERADOS, E PARA OS QUE NAO TEM EXPERIÊNCIA E MODERADO PARA OS QUE JA TEM EXPERIÊCIA.

 

SE POSSÍVEL FORME UM GRUPO PARA ATIVIDADE OU FAÇA PARTE DE UM, POIS COMO FALEI NO INÍCIO PARA COMEÇAR E PARA AS COMPETIÇÕES FUTURAS, MESMO QUE APENAS PARA PARTICIPAR É SEMPRE MUITO LEGAL PODER DIVIDIR COM ALGUÉM AS COQUISTAS, RECEBER UM INCENTIVO NAQUELE MOMENTO EM QUE VOCE ESTA QUASE DESISTINDO E POR ISSO PENSE SEMPRE NA GALERA DE CORRIDA E MALHAÇÃO E FAÇA DA PRÁTICA ESPORTIVA SEMPRE UMA DIVERSÃO E NÃO UM CAMPO DE BATALHA, PROCURE SUPERAR SUAS MARCAS PESSOAIS E DEIXEM DE LADO A COMPETIÇÃO ACIRRADA, POIS ELA NÃO É SAUDÁVEL, A NÃO SER PARA OS QUE VIVEM DO ESPORTE, E QUE PRECISAM DAR RESULTADOS A PATROCINADORES E AO PÚBLICO, MS SE VOCES QUISEREM PODEM EXPERIMENTAR UM POUCO DISSO NO FUTURO OK? MAS ANTES VAMOS SUPERAR UM INIMIGO COMUM A TODOS NO INÍCIO QUE É A PREGUIÇA.

 

A CORRIDINHA OU CAMINHADA PODEM SER FEITAS EM QUALQUER LUGAR, MAS DÊEM PREFERÊNCIA AO HORÁRIO DA MANHA, POIS O SEU CORPO ESTA DESPERTANDO E PRECISANDO DE UMA DOSE DE ENDORFINA E ISSO IRÁ AJUDAR VOCE A PRODUZIR MELHOR E SE COMPORTAR MELHOR DIANTE DE QUALQUER SITUAÇÃO. LEMBRA QUE EU FALEI PARA UTILIZAR ODA A ENERGIA NOS EXERCÍCIOS, ENTÃO APROVEITE E TENHA NA ATIVIDADE FÍSICA UMA VÁLVULA DE ESCAPE SENSACIONAL!!!!!!!!!!

 

    UM FORTE ABRAÇO E FIQUEM COM DEUS!


                                                                            ROBSON CAETANO

 

 

]]> http://oficial.blog.br/30335/saudades-de-voces/feed/ 0 A seleção que podemos chamar time em todos os sentidos. http://oficial.blog.br/23352/a-selecao-que-podemos-chamar-time-em-todos-os-sentidos/ http://oficial.blog.br/23352/a-selecao-que-podemos-chamar-time-em-todos-os-sentidos/#comments Sun, 14 Nov 2010 02:00:00 +0000 Robson Caetano

OLÁ AMIGOS BLOGUEIROS DE PLANTÃO;
 
  NÃO HÁ DO QUE SE ENVERGONHAR E TENHAM A CERTEZA DE QUE O BRASIL LUTOU E APESAR DOS ERROS FOI GIGANTE LÁ DO OUTRO LADO DO MUNDO.
 
    PARABÉNS BRASIL E QUE DEUS ILUMINE O CAMINHO DESSAS MENINAS GUERREIRAS E CAMPEÃS!!
 
                                           

Hoje pudemos presenciar uma seleção chamada Sheila, que neste mundial se mostrou a melhor atleta, pois foi fundamental em bolas na qual as bolas que não chegavam bem na mão da Fabiola e sem pestanejar ela mandava uma jaca para a Sheila que conseguia virar muitas bolas.

A recepção braileira melhorou muito com a Jackeline recepcionando e auxiliando no ataques na entrada de rede. Falando em ataques os nove pontos feitos pela Natalia foram fundamentais no primeiro set e deu tranquilidade ao time, que mesmo perdendo o segundo set esteve bem.

A sensibilidade do Ze’Roberto é realmente sensacional, e dá muita tranquilidade a esse time que chamo de grupo unido por ebjeticos comuns. Esse time é capaz de nos fazer sentir um frio na barriga com tanto nervosismo e que joga um volei sublime.

E sabemos quando um time joga unido e coeso quando ouvimos o nome de todos os atletas durante todo o jogo e sem destacar nenhum, mas o selecioado de Ze Roberto é psicologicamente muito forte e mesmo sendo um time relativamete novo se comporta muito bem em momentos desfavoraveis, pois é quando os talentos individuais aparecem como Fabiana, Sheila, Taisa, enfim são talentos que se aparecem nesses momentos.

Um quarto set terrível, em compensação um quinto set ou tiebreack de muita vibração e alegria, que foi o que faltou no quarto set.

Agora uma coisa é certa quando a coisa esta feia é bola pra Sheila e ponto nas Russas.

O Brasil foi valente e se mostrou um gigante em quadra, afinal somos vice-campeões com esse time e que é um time novo e que tem muita personalidade.

Apesar da derrota por tres sets a dois o Brasil com suas quatorze meninas guerreiras fizeram o que podiam contra uma Gamova que foi uma atleta sensacional e a Russia veio pra cima da gente com ela.

  PARABÉNS BRASIL E PARABÉNS A TODAS AS MENINAS QUE FORAM DO OUTRO LADO DO MUNDO LUTAR POR NÓS!!!!!!!!!

 

                        Robson Caetano

]]> http://oficial.blog.br/23352/a-selecao-que-podemos-chamar-time-em-todos-os-sentidos/feed/ 0 Bloglog 2010-11-13 00:00:00 http://oficial.blog.br/23330/bloglog-2010-11-13-000000-2/ http://oficial.blog.br/23330/bloglog-2010-11-13-000000-2/#comments Sat, 13 Nov 2010 02:00:00 +0000 Robson Caetano OLÁ BLOGUEIROS DE PLANTÃO; 
 
PARABÉNS BRASIL POR ESTAR NESSA FINAL, MAS PRECISAMOS MELHORAR.
 
        QUE VENHA A RUSSIA E VAMOS TORCER!
 


Um jogo de voleibol para entrar definitivamente para a história do esporte mundial.

 

O jogo mais nervoso do mundial que teve a melhor seleção do planeta contra as afitriães Japonesas que receberam uma seleção brasileira muito anciosa para resolver o jogoe muito foi dito que, durante a partida o mais importante era a calma.

Durante o jogo faltou um pouco de alegria para a s jogadoras que tinham no semblante muita tensão.

As cortadas em diagonal eram defendodas pelas defensoras japonesas e assim mesmo o Brasil insistiu durante dois sets em cortar na diagonal.

A mudança que o Zé Roberto fez substituindo Jackeline pela Sassá foi muito importante, mas não foi no momento certo, pois no primeiro set quando a atleta brasileira atacou duas bolas erradas se caracterizou o momento de mudança que não ocorreu e com isso a selação se arrastou em quadra.

A defesa do Japão virou o sétimo jogador e por mais que o Brasil tentasse a distribuição de bolas da Fabiola que se comportou muito bem nõa dava resultados.

Uma coisa me chamou a atenção foi o fato de não ouvi muito o ome de uma das atletas que mais tem a responsabilidade de defender que foi a Fabi. O passe no inicio do jogo estava muito limitado e sem nenhuma eficiência, mas com a entrada da Sassá o panorama do jogo se transformou.

A atleta central Fabiana se destacou com suas bolas de meio e com bloqueios eficientes. A Atleta Sheia teve um inicio de jogo sensacional virando bolas importantes, contudo as bolas que não chegavam bem na mão da Fabiola eram simplesmente rifadas para a Sheila que aprveitou o máximo, mas nao evitaram a derota do Brasil nos dois primeiros sets.

Um destaque importante para o segundo set, que teve um recorde quebrado em numero de pontos que foi de 35 japão contra 33 do Brasil.

A palavra capricho foi destacada pelo comentarista Nalber e realmente o acaamento das jogadas estava muito ruim e o numero de erros do Brasil mstrou que o time do Brasil precisa melhorar a parte psicológica. A gente entende que é uma equipe renovada, mas quem esta do outro lado não quer saber, pois ganhar da selação numero um do mundo dá muita moral para o time.

Fabiana a capitão desse time que estava quase desaparecida no jogo, se tornou uma lider literalmente dentro do jogos a partir do terceiro set, chamando a responsabilidade e arregalando os olhos querendo jogo e ao mesmo tempo dando as compaheiras a motivação necessária.

Os erros sucessivos do Brasil deram ao Japão mais que um set, e se o Brasil souber aproveitar esses erros e converter começa a melhorar.

O Japão teve em Saore e na pequenina Takeshita a alma do time, em alguns momentos o bloqueio do Brasil valorizou demais os ataques da Saore.

Um quarto set muito mais cosistente do Brasil que colocou o coração no jogo e passou a ter mais alegria, e uma das coisas ditas pela convidada para comentar o jogo Mari que é campeã olimpica com a seleção brasileira foi, que estava faltando alegria.

O Brasil voltou para o jogo depois da parada longa e isso deu ao time um gás novo, ou seja elas começaram do zero esquecendo o que tinha acontecido nos dois primeiros sets.

O time do Japão perdeu nao somente o terceiro e quarto set, o Japão mudou a atitude, pois o nervosismo que estava no lado brasileiro passou para o Japão e isso se refletiu inclusive no público que focou apatico em alguns momentos.

Apesar de nao ter ouvido tanto o nome da Fabi, ela fez uma das defesas mais bonitas neste mundial, quando no terceiro set foi buscar uma bola com uma meia bicicleta, para mostrar que o Brasil é o pais das mãos com o volei e dos pés com futebol.

Taise e Sheila se completaram em momentos chaves da partida bloqueando muito bem e dando ao Brasil a tanquilidade necessária para jogar com a vantagem no tiebrake.

Natalia é uma das jogadoras mais fortes desse mundial, mas por vezes precisa ler melhor o jogo, poie ela tem ótimas variações e pode esplorar isso. E o quinto set a propria voz do Zé Roberto falando com as atletas deu ainda mais tranquilidade as atletas.

Eu disse que o Brasil tinha se apresentado um jogo muito fraco no inicio do campeonato, mas foi exatamente o qe deu ao Brasil o ritimo necessário para o que foi construido durante a competição e isso foi dar as meninas confiança ao time brasileiro.

Os erros preocupam e essa vitória por tres a zero, deu muito moral e eu digo tres a zero é porque o time foi um durante os dois primeiros sets e voltou uma outra seleção e a preparação física foi fundamental para o jogo no tiebreak.

Parabéns por esse jogo e parabéns ao Zé Roberto que mexeu no momento certo.

 

       Um forte abraço a todos.

 

                           Robson Caetano

]]> http://oficial.blog.br/23330/bloglog-2010-11-13-000000-2/feed/ 0 Bloglog 2010-07-08 00:00:00 http://oficial.blog.br/13999/bloglog-2010-07-08-000000/ http://oficial.blog.br/13999/bloglog-2010-07-08-000000/#comments Thu, 08 Jul 2010 03:00:00 +0000 Robson Caetano Olá amigos Blogueiros;
  Sabe quando descobrimos que estamos mais velhos? Quando os amigos começam a falecer e neste dia em que completou 20 anos da ausência de Cazuza, em que a Seleção da Espanha derrotou a Alemanha e se classificou para a final, em que o goleiro do Flamengo Bruno se entregou as autoridades em razão do desaparecimento da mãe de sua filha; uma grande amiga se foi e aqui deixo uma mensagens aos amigos e para aqueles que dão valor demasiado a vida e acoisas tão mesquinhas que façam uma reflexão sobre o sentido da vida e para que viemos a esse mundo.
    Abs.

 

CORAGEM.

Você lutou contra o inevitável e lutou com a mesma dignidade dos seus tempos de atleta e mostrou como se vence e como as derrotas servem para nos ensinar a sermos pessoas melhores. 



Éramos jovens, impetuosos, bravos, corajosos, inconsequentes e de repente de todos esses adjetivos ficou a coragem.

Coragem para sair de casa e assumir responsabilidades.

Coragem para enfrentar o mundo por um amor.

Coragem para criar os filhos mesmo com toda dificuldade.

Coragem para aceitar as separações que a vida nos impõe.

Coragem para renascer e colocar a casa em ordem.

Coragem para mostrar ao mundo que é humano e que erra também.

Coragem para crescer, mesmo sabendo que o final da estrada se aproxima.

Coragem para superar a perda de quem se ama.

E acima de tudo coragem para aceitar o inevitável.

A morte que como um misterioso quarto escuro, no qual poderemos encontrar maravilhas, mas que também pode ser apenas um quarto escuro nos persegue e por mais que tentemos disfarçar com uma vida plena e cheia de realizações ela virá e vai fazer de todos nós pobres mortais seres semelhantes, pois a coragem de viver uma vida com dignidade nos dará a paz.

   Um doce beijo em sua alma amiga Claudiléia Mattos e que Deus te acolha com o mesmo carinho que um dia teve em vida pelos seus parentes e amigos.

 

                        

 

                           Robson Caetano

]]> http://oficial.blog.br/13999/bloglog-2010-07-08-000000/feed/ 0 Bloglog 2010-07-08 00:00:00 http://oficial.blog.br/20934/bloglog-2010-07-08-000000-3/ http://oficial.blog.br/20934/bloglog-2010-07-08-000000-3/#comments Thu, 08 Jul 2010 03:00:00 +0000 Robson Caetano Olá amigos Blogueiros;
  Sabe quando descobrimos que estamos mais velhos? Quando os amigos começam a falecer e neste dia em que completou 20 anos da ausência de Cazuza, em que a Seleção da Espanha derrotou a Alemanha e se classificou para a final, em que o goleiro do Flamengo Bruno se entregou as autoridades em razão do desaparecimento da mãe de sua filha; uma grande amiga se foi e aqui deixo uma mensagens aos amigos e para aqueles que dão valor demasiado a vida e acoisas tão mesquinhas que façam uma reflexão sobre o sentido da vida e para que viemos a esse mundo.
    Abs.

 

CORAGEM.

Você lutou contra o inevitável e lutou com a mesma dignidade dos seus tempos de atleta e mostrou como se vence e como as derrotas servem para nos ensinar a sermos pessoas melhores. 



Éramos jovens, impetuosos, bravos, corajosos, inconsequentes e de repente de todos esses adjetivos ficou a coragem.

Coragem para sair de casa e assumir responsabilidades.

Coragem para enfrentar o mundo por um amor.

Coragem para criar os filhos mesmo com toda dificuldade.

Coragem para aceitar as separações que a vida nos impõe.

Coragem para renascer e colocar a casa em ordem.

Coragem para mostrar ao mundo que é humano e que erra também.

Coragem para crescer, mesmo sabendo que o final da estrada se aproxima.

Coragem para superar a perda de quem se ama.

E acima de tudo coragem para aceitar o inevitável.

A morte que como um misterioso quarto escuro, no qual poderemos encontrar maravilhas, mas que também pode ser apenas um quarto escuro nos persegue e por mais que tentemos disfarçar com uma vida plena e cheia de realizações ela virá e vai fazer de todos nós pobres mortais seres semelhantes, pois a coragem de viver uma vida com dignidade nos dará a paz.

   Um doce beijo em sua alma amiga Claudiléia Mattos e que Deus te acolha com o mesmo carinho que um dia teve em vida pelos seus parentes e amigos.

 

                        

 

                           Robson Caetano

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Valeu Brasil, mas como explicar a elimiação de uma seleção que venceu tudo que disputou até a Copa sobre o comando de Dunga?
 
 
                  Abs

 

COMO EXPLICAR A ELIMINAÇÃO DO BRASIL NA COPA... SEI LÁ!

 Zona de conforto uma das coisas mais perigosas para qualquer um ou grupo no qual exista um objetivo. Quando se alcança uma meta ou conquista acaba deixando todos numa espécie de “tá bom” e o perigo esta exatamente ai, pois o conforto de uma vitória parcial ou a sensação de bem estar pode levar ao que chamamos de euforia momentânea.

 O caso da seleção brasileira é o mais recente desta demonstração e se tivesse ouvido a uma palestra minha ou do Bernardinho saberia que o estado de alerta deve sempre nortear qualquer caminho para o sucesso, o depois de alcançar este sucesso é quando devemos redobrar esse estado de alerta e estar sempre mantendo a humildade e o trabalho árduo.

 A derrota para a seleção da Holanda no segundo tempo de jogo na Copa Do Mundo deixou claro que o famoso salto alto entrou em campo e a falta de respeito com o adversário que se mostrou vulnerável no primeiro tempo em que a seleção brasileira foi amplamente melhor e poderia ter liquidado a fatura, mas deixou de lado algo que era de extrema importância ainda no primeiro tempo que é a seriedade.

 

 O futebol moleque ainda é necessário para dar graça ao futebol, mas para isso é preciso tratar uma competição como a Copa Do Mundo de Futebol, na qual milhões de brasileiros depositam suas esperanças de pelo menos estar numa final com a dignidade.

 Os atletas da Holanda já conheciam a catimba brasileira, afinal eles viram Romário, Ronaldo e tantos outros brasileiros que por lá passaram e por esse aspecto a seleção que enfrentou uma seleção que não tem um resultado desfavorável a dois anos e até a Copa ainda não tinha levado nenhum gol no ultimo ano e meio, tinha a obrigação logo depois de ter feito o primeiro gol enfiado um monte de gol num time que mostrou repeito até na camisa que vestia, pois colocou a bandeira do Brasil nela.

 Enfim saímos da Copa e acredito que, o melhor de termos saído foi ter terminado uma espécie de lavagem cerebral em jogadores com uma filosofia centralista, na qual se der certo o mérito é do técnico e se der errado a culpa é de todos, que foram comandados pelo técnico. O erro foi não ousar, foi não acreditar nos talentos que o Brasil cria a todo o momento, e quando falamos em respeito a pátria é exatamente acreditar no que é novo..., não sou contra a política implementada pelo Dunga, mas acho que existem formas de comandar sem exageros.

 O problema do comprometimento é que você fica preso a um pacto, que não é justo com tudo que esperamos de uma seleção que carrega cinco estrelas no peito e que produz para o Brasil e para o mundo tantos e tantos jogadores com talento. O Brasil recebe as lágrimas de Julio Cezar, que envergonhado diz tentou, e a cara de tristeza de Felipe Melo se desculpado com a nação, mas se por um momento ele pensar em quantas pessoas que sequer podem chegar perto do que eles alcançaram, mas que torceram e acreditaram neles.

 A frase “o futebol tem dessas coisas” é tão sem sal, mas dá uma momentânea aos que procuram uma resposta..., os investimentos de tempo, as expectativas criadas, fazem do futebol um esporte apaixonante, mas vamos retornar a frase “futebol tem dessas coisas”. Será que não seria melhor dizer erramos, perdemos, subimos nas tamancas, achamos que era nosso e demos com a cara na porta, ficamos nervosos, não estávamos prontos, e a insistência, em levar um Kaká sem o melhor da forma numa Copa na qual a fisiologia demonstra que esta copa é a Copa do vigor física.

 Um dia nós vamos esquecer esta copa, assim como esquecemos as que perdemos ao longo de tantas Copas disputadas. Só para lembrar que, quando conquistamos os títulos passados na era Dunga, os jogadores a disposição estavam gozando do melhor da sua forma e tínhamos o melhor jogador do mundo na época que era o Kaká.

 

                          Um forte abraço a todos.

 

                                      Robson Caetano

 

]]> http://oficial.blog.br/13063/bloglog-2010-07-05-000000/feed/ 0 Bloglog 2010-07-05 00:00:00 http://oficial.blog.br/20935/bloglog-2010-07-05-000000-2/ http://oficial.blog.br/20935/bloglog-2010-07-05-000000-2/#comments Mon, 05 Jul 2010 03:00:00 +0000 Robson Caetano Olá Blogueiros de plantão;
 
Valeu Brasil, mas como explicar a elimiação de uma seleção que venceu tudo que disputou até a Copa sobre o comando de Dunga?
 
 
                  Abs

 

COMO EXPLICAR A ELIMINAÇÃO DO BRASIL NA COPA... SEI LÁ!

 Zona de conforto uma das coisas mais perigosas para qualquer um ou grupo no qual exista um objetivo. Quando se alcança uma meta ou conquista acaba deixando todos numa espécie de “tá bom” e o perigo esta exatamente ai, pois o conforto de uma vitória parcial ou a sensação de bem estar pode levar ao que chamamos de euforia momentânea.

 O caso da seleção brasileira é o mais recente desta demonstração e se tivesse ouvido a uma palestra minha ou do Bernardinho saberia que o estado de alerta deve sempre nortear qualquer caminho para o sucesso, o depois de alcançar este sucesso é quando devemos redobrar esse estado de alerta e estar sempre mantendo a humildade e o trabalho árduo.

 A derrota para a seleção da Holanda no segundo tempo de jogo na Copa Do Mundo deixou claro que o famoso salto alto entrou em campo e a falta de respeito com o adversário que se mostrou vulnerável no primeiro tempo em que a seleção brasileira foi amplamente melhor e poderia ter liquidado a fatura, mas deixou de lado algo que era de extrema importância ainda no primeiro tempo que é a seriedade.

 

 O futebol moleque ainda é necessário para dar graça ao futebol, mas para isso é preciso tratar uma competição como a Copa Do Mundo de Futebol, na qual milhões de brasileiros depositam suas esperanças de pelo menos estar numa final com a dignidade.

 Os atletas da Holanda já conheciam a catimba brasileira, afinal eles viram Romário, Ronaldo e tantos outros brasileiros que por lá passaram e por esse aspecto a seleção que enfrentou uma seleção que não tem um resultado desfavorável a dois anos e até a Copa ainda não tinha levado nenhum gol no ultimo ano e meio, tinha a obrigação logo depois de ter feito o primeiro gol enfiado um monte de gol num time que mostrou repeito até na camisa que vestia, pois colocou a bandeira do Brasil nela.

 Enfim saímos da Copa e acredito que, o melhor de termos saído foi ter terminado uma espécie de lavagem cerebral em jogadores com uma filosofia centralista, na qual se der certo o mérito é do técnico e se der errado a culpa é de todos, que foram comandados pelo técnico. O erro foi não ousar, foi não acreditar nos talentos que o Brasil cria a todo o momento, e quando falamos em respeito a pátria é exatamente acreditar no que é novo..., não sou contra a política implementada pelo Dunga, mas acho que existem formas de comandar sem exageros.

 O problema do comprometimento é que você fica preso a um pacto, que não é justo com tudo que esperamos de uma seleção que carrega cinco estrelas no peito e que produz para o Brasil e para o mundo tantos e tantos jogadores com talento. O Brasil recebe as lágrimas de Julio Cezar, que envergonhado diz tentou, e a cara de tristeza de Felipe Melo se desculpado com a nação, mas se por um momento ele pensar em quantas pessoas que sequer podem chegar perto do que eles alcançaram, mas que torceram e acreditaram neles.

 A frase “o futebol tem dessas coisas” é tão sem sal, mas dá uma momentânea aos que procuram uma resposta..., os investimentos de tempo, as expectativas criadas, fazem do futebol um esporte apaixonante, mas vamos retornar a frase “futebol tem dessas coisas”. Será que não seria melhor dizer erramos, perdemos, subimos nas tamancas, achamos que era nosso e demos com a cara na porta, ficamos nervosos, não estávamos prontos, e a insistência, em levar um Kaká sem o melhor da forma numa Copa na qual a fisiologia demonstra que esta copa é a Copa do vigor física.

 Um dia nós vamos esquecer esta copa, assim como esquecemos as que perdemos ao longo de tantas Copas disputadas. Só para lembrar que, quando conquistamos os títulos passados na era Dunga, os jogadores a disposição estavam gozando do melhor da sua forma e tínhamos o melhor jogador do mundo na época que era o Kaká.

 

                          Um forte abraço a todos.

 

                                      Robson Caetano

 

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 Valeu Brasil deixa pra próxima, mas ficaram questões e dúvidas sobre um time que tentou, mas não deu.
 
 
Não escrevi sobre o último jogo porque a gente sempre supervaloriza as nossas atuações com vitórias e ai fica fácil, mas a seleção podia um pouco mais no jogo contra a Holanda.
 
       Enfim valeu e como valeu!!!!!!!!

 

  VAMOS PRA PRÓXIMA E VALEU BRASILEIROS QUE ACREDITAM NO ESPORTE.

 

Da alegria Robinho que abriu caminho aos 10 minutos do primeiro tempo quase impecável do time do Brasil, ao silêncio se abateu sobre o Brasil na tarde desta sexta feira dia 2 de julho. A seleção canarinho deu adeus a Copa do Mundo de futebol, e o mais incrível é como o Brasil sofre por amor a pátria, mas que supera rápido afinal somos brasileiros e não desistimos nunca, quem sabe na próxima.

Claro que o futebol, aliás, o esporte se tornou a manifestação de orgulho dos brasileiros, eu fico muito feliz em saber que resgatamos o orgulho de termos nossos representantes fora do país tentando elevar a nome do país as alturas, infelizmente o Dunga junto com seus comandados não conseguiu seu maior objetivo que era trazer a copa pra casa.

Tivemos um técnico que nos últimos anos deu uma arrumada na casa e deixou todos com vontade de jogar para defender as cores do Brasil e não se trata de patriotismo barato não, pois as críticas com a desclassificação do Brasil na copa, mas o momento é de abraçarmos esse time guerreiro e dar a eles um carinho e não exigir respostas que são simples.

Como vencer de um time que passou pelas eliminatórias europeias para a copa sem perder nenhum jogo e até o jogo contra o Brasil não tinha levado nenhum gol, como ousar diante de uma seleção que usou a malandragem tão peculiar ao futebol sul-americano contra os caras que criaram isso e levaram para lá, ou alguém esqueceu que pela Holanda passaram Ronaldo Nazário “o fenômeno”, Romário “o baixinho” que era a malandragem pura.

A seleção foi ingênua e a chave mais fácil foi a desgraça da seleção e acredito que todos esperavam uma final entre Argentina e Brasil e digo mais acredito que Los Hermanos e não estou falando do grupo musical e sim da seleção da Argentina tem chances de se tornar campeão, pois quando se sai de uma chave como a que estão Alemanha e Argentina que somados tem cinco títulos, a moral quando se chega a final é muito grande.

Na chave do Brasil quem passasse pelo Brasil e foi o que a Holanda fez dá moral, pois quando se ganha do futebol do Brasil uma etapa da copa muito importante é vencida, pois o Brasil sempre é favorito a estar na final ou ser campeão, pois é a seleção que tem um retrospecto muito bom e carrega na camisa cinco estrelas.

 Enfim para finalizar o melhor a fazer é continuar torcendo, pois somos um povo que acredita e nunca desiste.

O jogo foi esse nas oitavas de final pra gente não esquecer mais.

Stekelenburg, Van der Wiel, Heitinga, Ooijer e Van Bronckhorst; Van Bommel, De Jong, Sneijder e Kuyt; Van Persie (Huntelaar) e Robben.

Julio Cesar, Maicon, Lúcio, Juan e Michel Bastos (Gilberto); Gilberto SIlva, Felipe Melo, Daniel Alves e Kaká; Robinho e Luis Fabiano (Nilmar).

Técnico: Bert van Marwijk.

Técnico: Dunga.

Gols: Robinho, aos dez minutos do primeiro tempo; Felipe Melo (contra), aos oito, e Sneijder, aos 22 minutos do segundo tempo.

Cartão amarelo: Heitinga, Van der Wiel, De Jong, Ooijer (Holanda); Michel Bastos (Brasil). Cartão vermelho: Felipe Melo (Brasil).

Estádio: Nelson Mandela Bay (em Porto Elizabeth). Data: 02/07/2010. Árbitro: Yuichi Nishimura (JAP). Assistentes: Toru Sagara (JAP) e Jeong Hae-Sang (COR). 

 

  Valeu meu povo brasileiro e valeu seleção brasileira!!!!!!!

 

       Um forte abraço a todos.

 

                          Robson Caetano  

 

]]> http://oficial.blog.br/12868/bloglog-2010-07-02-000000/feed/ 0 Bloglog 2010-07-02 00:00:00 http://oficial.blog.br/20936/bloglog-2010-07-02-000000-2/ http://oficial.blog.br/20936/bloglog-2010-07-02-000000-2/#comments Fri, 02 Jul 2010 03:00:00 +0000 Robson Caetano Olá amigos Blogueiros;
 
 Valeu Brasil deixa pra próxima, mas ficaram questões e dúvidas sobre um time que tentou, mas não deu.
 
 
Não escrevi sobre o último jogo porque a gente sempre supervaloriza as nossas atuações com vitórias e ai fica fácil, mas a seleção podia um pouco mais no jogo contra a Holanda.
 
       Enfim valeu e como valeu!!!!!!!!

 

  VAMOS PRA PRÓXIMA E VALEU BRASILEIROS QUE ACREDITAM NO ESPORTE.

 

Da alegria Robinho que abriu caminho aos 10 minutos do primeiro tempo quase impecável do time do Brasil, ao silêncio se abateu sobre o Brasil na tarde desta sexta feira dia 2 de julho. A seleção canarinho deu adeus a Copa do Mundo de futebol, e o mais incrível é como o Brasil sofre por amor a pátria, mas que supera rápido afinal somos brasileiros e não desistimos nunca, quem sabe na próxima.

Claro que o futebol, aliás, o esporte se tornou a manifestação de orgulho dos brasileiros, eu fico muito feliz em saber que resgatamos o orgulho de termos nossos representantes fora do país tentando elevar a nome do país as alturas, infelizmente o Dunga junto com seus comandados não conseguiu seu maior objetivo que era trazer a copa pra casa.

Tivemos um técnico que nos últimos anos deu uma arrumada na casa e deixou todos com vontade de jogar para defender as cores do Brasil e não se trata de patriotismo barato não, pois as críticas com a desclassificação do Brasil na copa, mas o momento é de abraçarmos esse time guerreiro e dar a eles um carinho e não exigir respostas que são simples.

Como vencer de um time que passou pelas eliminatórias europeias para a copa sem perder nenhum jogo e até o jogo contra o Brasil não tinha levado nenhum gol, como ousar diante de uma seleção que usou a malandragem tão peculiar ao futebol sul-americano contra os caras que criaram isso e levaram para lá, ou alguém esqueceu que pela Holanda passaram Ronaldo Nazário “o fenômeno”, Romário “o baixinho” que era a malandragem pura.

A seleção foi ingênua e a chave mais fácil foi a desgraça da seleção e acredito que todos esperavam uma final entre Argentina e Brasil e digo mais acredito que Los Hermanos e não estou falando do grupo musical e sim da seleção da Argentina tem chances de se tornar campeão, pois quando se sai de uma chave como a que estão Alemanha e Argentina que somados tem cinco títulos, a moral quando se chega a final é muito grande.

Na chave do Brasil quem passasse pelo Brasil e foi o que a Holanda fez dá moral, pois quando se ganha do futebol do Brasil uma etapa da copa muito importante é vencida, pois o Brasil sempre é favorito a estar na final ou ser campeão, pois é a seleção que tem um retrospecto muito bom e carrega na camisa cinco estrelas.

 Enfim para finalizar o melhor a fazer é continuar torcendo, pois somos um povo que acredita e nunca desiste.

O jogo foi esse nas oitavas de final pra gente não esquecer mais.

Stekelenburg, Van der Wiel, Heitinga, Ooijer e Van Bronckhorst; Van Bommel, De Jong, Sneijder e Kuyt; Van Persie (Huntelaar) e Robben.

Julio Cesar, Maicon, Lúcio, Juan e Michel Bastos (Gilberto); Gilberto SIlva, Felipe Melo, Daniel Alves e Kaká; Robinho e Luis Fabiano (Nilmar).

Técnico: Bert van Marwijk.

Técnico: Dunga.

Gols: Robinho, aos dez minutos do primeiro tempo; Felipe Melo (contra), aos oito, e Sneijder, aos 22 minutos do segundo tempo.

Cartão amarelo: Heitinga, Van der Wiel, De Jong, Ooijer (Holanda); Michel Bastos (Brasil). Cartão vermelho: Felipe Melo (Brasil).

Estádio: Nelson Mandela Bay (em Porto Elizabeth). Data: 02/07/2010. Árbitro: Yuichi Nishimura (JAP). Assistentes: Toru Sagara (JAP) e Jeong Hae-Sang (COR). 

 

  Valeu meu povo brasileiro e valeu seleção brasileira!!!!!!!

 

       Um forte abraço a todos.

 

                          Robson Caetano  

 

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