Ah! Eu sempre sonhei em casar na praia e Fábio tb!! De preferência numa praia paradisíaca...

Mas claro não achei que isso fosse realmente acontecer num momento perfeito,

com o marido perfeito, no lugar perfeito.

A idéia surgiu de repente, nos organizamos em uma semana e quando vi lá estavamos nós,

no HAWAII na ilha de Maui, na praia Kapalua casando com a benção da natureza,

o mar perfeito,o céu azul, o por do sol, flores, ao som do violão na presença de Deus...

A primeira coisa que pensamos quando decidimos fazer essa deliciosa loucura

foi na família e amigos. Será que vão ficar chateados se nós casarmos sem eles presentes?

Hum...com certeza! Mas afinal de contas estamos casando pra gente e não pro mundo,

queríamos um ritual verdadeiro e especial pra nós três...Kauai já estava na minha barriga.

Então sem grandes preparativos,sem convidados, sem a família, sem o buffet e acima

de tudo sem gastar aquela fortuna que se custuma gastar em festas de casamento,

nós casamos na ilha dos nossos sonhos.

E como foi especial e tão inesperado!

Fiz em 3 dias meu próprio vestido com renda, flores de enfeite e cola quente.

Poderia ter me casado de biquini, Fabio até cogitou essa possibilidade

mas preferi ser uma quase tradicional noiva, não quis perder essa chance.

Ainda mais fazendo minha própria roupa mesmo não sendo costureira..rs

tava valendo a brincadeira...

Contratamos um padre local, uma fotografa, as flores e um músico. Tudo muito tranquilo de

se conseguir pela internet. Fizemos os procedimentos de um casamento legal perante

a lei e de um jeito ultra especial e barato ainda passamos a lua de mel por lá...numa

outra ilha chamada Kauai, assim como o bebê.

Aqui vão minhas dicas de como se resolver as coisas por lá...

 A licensa primeiro, até mesmo da praia.

Esperei muito por esse momento... Hoje posso dizer que nem mesmo

dentro da minha barriga senti o Kauai tão ligado a mim quanto nesse

mágico momento de amamentar.

No dia que ele nasceu na sua primeira mamada confesso que foi bem

confuso, eu ainda estava doidona da anestesia e tive muita dificuldade

de colocá-lo corretamente no peito...E MEU PAI DO CÉU COMO DÓI !

Ai nossa!O primeiro mês é bem difícil, meu peito ficou ferido e minhas

costas acabadas. Na primeira semana quando cheguei em casa ele

ainda chorava muito, tive uma madrugada desesperadora, ele não

conseguia mamar e comecei a achar que eu estava sem leite e

ele com fome...por horas chorei muito junto com ele sem saber

o que fazer, Fabio já tinha até se preparado pra sair e comprar leite,

daí pedi com força pra Santo Antônio ajuda...coincidentemente ou

não, kauai se acalmou e começou a mamar...UFA!

Hi..E haja conselhos!! Por todos os lados a gente escuta: "você tá com

pouco leite, dá logo a mamadeira" ou "seu leite tá fraco, o menino tá

com fome tem que dar complemento" ou "tem que dar 20 min cada

peito e não pode segurtar ele assim"... OH DEUS NÃOOOOOO

Primeiro minha gente, não existe leite fraco, o leite

materno é O MELHOR do mundo.Todo bebê é diferente do outro...

Sou a favor da livre demanda, se o bebê quer mamar e estou aqui

inteira pra ele, que ele mame quantas vezes quiser, ele não é um

relógio e a posição correta a gente acerta com um tempo...

Meus dois primeiros meses foram suados, tudo era novo e eu e Fábio

queríamos descobrir tudo sozinhos, vivenciar nossa própria experiência,

pesquisando claro e consultando especialistas.

Cada dia é diferente, quanto mais fico colada com ele mais descubro

como nós dois funcionamos juntos.

A dor da amamentação no início se mistura com o prazer de ter

aquele bichinho no seu colo. A delicada responsabilidade por aquela vida,

pelo seu alimento, faz o sacrifício valer a pena.

Vejo muitas mães pararem de amamentar porque limita o tempo livre,

impede o retorno aos exercícios pesados e as dietas...Mas poxa vida

os fatores positivos do leite materno para o bebê são indiscutíveis, a 

proteção contra doenças, a inteligência, o fortalecimento do organismo,

o fator psicológico, milhões de outras coisas e ainda a relação que

se desenvolve ali entre a mãe e o filho são preciosos.

Esse momento não volta mais, então porque não deixa-lo acontecer

naturalmente assim como Deus fez, como se expressa a natureza??

O IMPORTANTE É QUE O BEBÊ ESTEJA SATISFEITO,

CHEIO DE CARINHO E FELIZ!!!

Como muitas mães deixam de amamentar por irformações erradas,

aqui vão algumas dicas que me ajudaram muito e fizeram a diferença

pra mim e pro Kauai.

**É muito importante saber que se o peito fica machucado é porque o bebê está abocanhando

errado.É preciso abocanhar toda a auréola e não só o bico senão machuca mesmo.

**O próprio leite materno é um santo remédio pode ser usado no machucado do peito,

tb usei uma pomadinha de banha animal caseira que ganhei de uma amiga,

ou outra indicada pelo seu médico como a lansinoh tb ajuda muito.

**quando muda da fase do colostro para o leite o peito incha muito e dói muito. Água quente

aumenta a produção do leite e gelo diminui, portando não faça nada, aguente firme, depois de

dois dias passa...e tudo se regulariza.

**Sacudir os peitos e deixar sair um pouco de leite no banho quando a mama tá muito cheia

e dura, deixando-a macia ajuda o bebe a abocanhar corretamente e dói menos.

**as conchinhas ajudam a formar o bico do peito caso sejam pequenos.

**mesmo quando parece que a mama tá vazia e murcha, ainda tem leite e muito!

o seio não é um reservatório que esvazia e pronto é uma fábrica, quanto mais o bebe mama

mais leite se produz!!

**o leite tem três fases,todas são importantes, deixe o bebê mamar o quanto quiser.

**kauai não recuperou o peso de nascimento no primeiro mês, isso tb

não é uma gde preocupação, depois do segundo mês tudo melhora...

**Se necessário complemento do leite que vc armazenou, o mama tutti (mamadeira com

canudinho) ajuda muito ou um copinho, ele mama igual um gatinho.

**O bebê pode confundir bicos diferentes (mamadeiras e chupetas) isso pode fazer com

que ele desista do peito.

**Cada bebê é de um jeito, uns mamam com horários outros como o Kauai não. Os dois

primeiros meses definem a quantidade de leite que ele vai precisar depois por isso

deixa que o bebê defina isso.

O dia do parto... Ai ai por mais que eu evitasse aquela

expectativa por esse momento, esse dia nunca deixou

de ser o dia mais aguardado e preparado.

Eu quis tudo organizado, o parto natural com música,

iluminação,um ambiente aconchegante,seguro e adequado

para chegada do meu bebê em paz. Não via a hora de ver o

rostinho dele e de abraçar  muito aquele ser tão pequeno

que soluçava na minha barriga.

Certamente um dos momentos mais lindos da minha vida…depois de tanta espera sinto

que aquele momento tão aguardado chegou.

 Suavemente e tão delicado kauai vem chegando, numa paz sem causar nenhum alvoroço…

contracões leves e ao mesmo tempo intensas estão me dando o sinal da sua chegada.

 Fico aqui deitada ouvindo nossas musiquinhas que nos acompanharam esses últimos

meses, vontade de chorar de tamanha felicidade e ansiedade de abraçar meu pequeno precioso.

 Fiz agora de última hora a malinha maternidade, espero não estar esquecendo nada.

Fábio me trouxe um lanchinho com muito carinho e está bem calmo e sorridente,

minha mãe lá da casa dela está fazendo o que pode pra correr com as coisinhas

que deixei pra depois…

 E agora nesses últimos momentos relembro os meses que passaram e já estou me

despedindo do barrigão. Será que está mesmo chegando a hora?? Deus! Já to

chorando muito… Muito obrigada meu Deus por esse presente lindo e tão

estupidamente mágico.

 Sei que  a partir  de agora minha vida e de todos os envolvidos muda de vez. Mas sabe

que apesar da ajuda de todos e de todo carinho me atrevo a dizer que secretamente 

só nós dois, eu e Kauai , sabemos o que tá acontecendo aqui entre a gente…

cada movimento, cada decisão, nosso sentimento ,nossa cumplicidade nessa parceria,

só nós dois…sozinhos no nosso mundinhocolorido e lindo.

 Se tudo correr bem, eu e Fábio faremos juntos um parto natural na paz , vamos

aproveitar e fazer a colheta da célula tronco porque achamos importante previnir pro

futuro já que a ciência evolui a cada segundo, vamos colar no bebe e não vamos deixá-lo

nem um minuto sozinho, papai dará o primeiro banho ainda na maternidade.

 O resto não posso nem tentar prever… acho que não vou ver nada ao meu redor

tamanha minha emoção, optamos por não filmar nem fotografar o parto pra ter

esse momento cercado somente por nós.

Por enquanto divido aqui com vocês parte dessa travessia, algumas fotos do barrigão

que no final do Segundo tempo tivemos a alegria de fazer graças a querida Georgeana,

pra registrar esse momento que fica aí.

 Aliáis aproveito pra deixar aqui algumas dicas que foram essenciais pra mim durante

a gestação,  anjos queridos que colocaram um especial brilho nesse períodolindo que

foi o desenvolvimento do Kauai, tudo feito com muito carinho respeito e o mais importante

com amor e prazer, sabemos que isso faz a diferença em qualquer serviço. Então indico

mesmo e espero que sirva muito pra vocês assim como foi pra mim:

* Curso para gestantes (pra mamãe e papai) Foi muito legal e importante, principalmente

pais de primeira viagem, valeu muito a pena e acho que ajuda esclarecer muitas coisas e

ensina como o pai pode participar mais e como isso é importante pro casal e pro bebê.

A Stephanie foi essencial nesse momento pra gente.

  http://www.stephanieprepar.com.br/

* Fotografia (registrar o casal e o barrigão ) Não pode deixar passar…muito gostoso pra

ver depois e lembrar disso que vai dar saudade…o Fábio ficou super tímido no inicio

depois curtiu a beça…

 http://www.georgeanagodinho.com

*docinhos para nosso chá de bebe (muito muito gostosos e tudo feito com carinho e

capricho pela Paty)

 http://www.facebook.com/patycaldas.chocolates

*lembrancinha maternidade ( tudo muito fofo,apaixonante, feito do jeitinho que vc

quer e as meninas  são super atenciosas e carinhosas) Cris e Beth arrasam!

http://www.fabulaearte.com/

* e mais lembrancinhas maternidade (dei tb no meu chá de fraldas e todo

mundo amou, lindos !)

 www.vicchicbrindes.com.br

*Célula tronco (pesquisamos, pensamos bem e escolhemos essa empresa

pensando no melhor para o baby)

www.cordcell.com.br

E aqui vai um pouco dos momentos de alegria do nosso triângulo amoroso e do meu barrigão…

É muito difícil explicar essa sensação tão única que é ter

um outro ser humano dentro de você.

Muda tudo! Você não é mais só você. Não dá mais pra fazer

as coisas como antes, quase não sou mais dona de mim...

porque o bebê agora é quem dita as regras do que comer e o

que posso fazer. E como é prazeiroso fazer as vontades dele...

A sensação de ter ele aqui dentro de mim é tão mágica que me pego

várias vezes do dia perdida no meu mundinho com ele, `as vezes fico

quieta ouvindo seus barulhinhos, conversamos em voz alta pela rua,

cantamos juntos e nossa como faco xixi de rir !!

Estamos juntos fazendo nosso guarda roupa, roupas para ele

e para mim já que mudei minhas medidas, combinamos o que comer

e ele tem sido bem gentil com a mamãe realizando meus desejos.

Papai Fabio quando conversa com ele deixa ele bem animado fazendo

borbulhas na barriga da mamãe.

O melhor é que enquanto o bebe Kauai tá no seu momento aqui dentro,

todo mundo me paparica ahahaha e como to aproveitando...

No nosso mundo mágico já estamos aprendendo muito um com o outro,

estou aprendendo até a cuidar melhor de mim mesma.

Sem dúvidas...o mundo mudou de cor, tenho novas sensações que

ainda desconhecia e uma nova forma de pensar.

Estou mais forte e poderosa que antes...com energia dobrada,

o universo tá sorrindo pra nós.

Paz pra todos

 As fotos foram tiradas pela Dinda e Tia Xanda babona em Palm Beach Gardens

no jardim da casa dela...onde estamos agora.

Final de ano todo mundo espera um alívio e um momento de

alegria em família!

Decidi junto com o Fábio (meu marido) doar cestas básicas em vez de brinquedos,

não tirando a tamanha importância de um brinquedo pra uma criança mas por ali

a fome parecia falar mais alto.

Escolhemos uma área da Cidade de Deus mais necessitada onde

as pessoas moram em casas de papel sem esgoto, sem comida,

sem nada, como muitos por aí. Estão esquecidas ali.

Junto com nosso amigo Marcelo Broa que já faz trabalhos por lá algum

tempo com o jiu jitsu ajudando a comunidade, escolhemos 500 famílias

pra doar cesta básica.

Nada complicado, todos que quiserem ajudar podem fazer isso muito facilmente.

Em uma semana organizamos tudo. Foram distribuidas senhas e no domingo as

famílias foram buscar  sua cesta. Conseguimos ajuda de grandes amigos pra fazer

a entrega, foi tudo muito rápido e muito gratificante.

Realmente o sorriso de felicidade e alívio de cada um não tinha preço. Muitos ao

agradecer comentaram que a muito tempo não tinha comida na mesa, outros saíram

dali felizes somente por ganhar um abraço apertado.

A ideia é mostrar que você junto aos seus amigos também podem ajudar de

alguma forma...seja ela qual for.

Nossos amigos P.O, Thiago, Dani, Barbosa e Lininha.

Muito obrigada aos amigos que disponibilizaram seu dia pra estar lá junto com

a gente e muito obrigada a Deus por nos guiar e permitir que tudo tenha corrido bem

e de forma tão linda e inspiradora.

Marcelo Broa e Fábio

Nosso time masculino completo

Endereço de onde comprei as CESTAS BÁSICAS :

www.mangiarealimentos.com

Paz pra todos!

Kyoto (cidade das Gueixas) é realmente uma cidade linda...

No Japão o deslocamento entre as cidades é bem fácil

através do trem bala. Posso dizer de uma maneira meio tosca

que Tokyo me lembrou bastante São Paulo e Kyoto me

lembrou o Rio de Janeiro, pela velocidade dos lugares.

Muito já falaram sobre as gueixas, minha cabeça chegou

bem confusa e curiosa pra saber o que realmente se

passa por trás de tantos mistérios.

Muitas meninas lá sonham em seguir essa vida misteriosa .

Elas se entregam por inteiro como uma devoção religiosa,

abandonam suas famílias e mudam radicalmente suas vidas

para se dedicar a essa arte milenar.

 Estudam em escolas especiais, aprendem a dançar, cantar,

a beber  sem ficar bêbadas, tocar instrumento, estudam filosofia,

aprendem a ter uma postura eternamente submissa ao homem.

Guiadas por uma "mãe" ( okaassan) se dedicam por toda

vida a servir sem receber da mesma financeiramente por isso.

Não lhes falta nada: comida,moradia ou roupas mas também não têm

uma vida própria de idependência ou opinião sobre qualquer coisa.

São treinadas pra criar através dos seus gestos, atitudes, roupas e

ambiente um mundo mágico de beleza e mistério para satisfazer a

fantasia masculina...e sim satisfazem aos homens de todas as formas

conforme elas desejam.

Um misto de inocência e pureza que espontâneamente

surgia nas conversas em casa e na convivência com elas no dia

a dia, se mesclavam com a malícia e vivência expressa no olhar

e nos gestos nas festas. Aquela timidez toda sumia na hora de

divertir e servir um cliente.

Essa máscara branca históricamente surgiu por falta de luz elétrica.

Inicialmente quando me vesti daquela forma me senti outra pessoa,

como se estive disfarçada para algo proibido...como uma caracterização

de um palhaço para um show aonde construiria por trás um personagem.

Depois senti que a roupa e toda aquela maquiagem não dividia e nem

ditava uma personalidade ali guardada.

O mistério sobre as gueixas foi preservado nas palavras, mas foi

explicitamente contado no olhar.

Depois de viver mais essa linda e rica experiência abro meu

olhar e meus pensamentos pra admirar mais uma vez a

grandeza e tamanha diversidade das viagens mentais

do ser humano...

 "PE NO CHÃO" TODA QUINTA AS 22:30 HS

                      NO MULTISHOW !!

SEGUNDA PARTE DO PROGRAMA DAS GUEIXAS VAI AO AR

NESSA QUINTA FEIRA DIA 25 /11.

Barrow é uma surpresa a cada dia, seria preciso ficar por aqui por

pelo menos um ano pra conhecer pelo menos um pouquinho

da grandeza da cultura local.

Todo dia chegam mais informações surpreendentes.

Tudo é muito diferente !

É preciso silenciar nossa mente, quebrar com nossos preconceitos,

abrir a cabeça e lá no fundo da alma aprender definitivamente

a respeitar a natureza e as diferentes culturas.

Nossos ideais, nossos conceitos, nossos valores mudam, crescem,

ampliam a cada nova experiência vivenciada em tão diferente realidade.

Nosso planeta tem uma imensa diversidade de formas vivas, cada

mundo particular tem suas necessidades e peculiaridades.

É preciso respeitar e entender que na verdade nada sabemos.

A natureza e os animais sabem se respeitar entre si e são eles que ditam

as regras.

A paz está em todos os lugares nas pequenas coisas, mas a maior parte

dos seres humanos perde o precioso tempo da vida julgando, reclamando

e querendo decidir pelo outro o que é certo.

Minha ansiedade em ver e filmar tudo de uma vez aqui foi derrubada

pela força da natureza que mais uma vez provou quem manda.

Me fez ser paciente e saber esperar.

À mãe natureza, peço desculpas por todos nós no planeta

pela imprudência, pela falta de cuidado,pelo egoísmo, pelo ego...

e agradeço tão imensa generosidade e grandiosidade.

Falta pouco, já já estarei matando as saudades de casa...

Paz para todos
 

Aqui em Barrow não existem árvores é um completo branco.

Posso até dizer que quase vi três árvores por aqui, mas não

verdadeiras são troncos que chegam aqui pelo mar talvez

do Canadá e eles decoram com barbatanas de baleia...

de longe parece até uma palmeirinha.

Esperam o ano todo pra chegar o verão e irem pra esse lugar

já quase no fim da cidade, lá podem caçar patos nessa época do ano.

Mas vazia assim parece uma cidade fantasma com seus balanços

ao vento. Meio macabro...

Cheguei ao fim de Barrow, até onde posso ir de carro...

que lugar lindo..divino. Depois dali só de snow machine na ponta Barrow,

onde colocam os ossos da baleia e se concentram os ursos polares.

Finalmente pude ver sol por dois minutos...já foi o

suficiente pra ficar feliz...

Já me preparando pra caça tive minha primeira aula de tiro

devidamente acompanhanda e bem instruida com segurança.

Estou me preparando psicologicamente pra talvez vivenciar um

dos momentos mais violentos da minha vida, que é a caça aos

caribús e a caça as baleias. Sei a importância da caça aqui e

isso de certa forma me conforta mas ao mesmo tempo posso

imaginar o tamanho impacto que é presenciar a cena.

Paz pra todos.

O frio continua gelando meus ossos..nada fácil se adaptar ao clima.

Continuo na esperança de acompanhar alguma caça.

Hoje fui a praia!! linda!! demais!!! O mar está bem grosso como uma

sopa grossa porque está perto de congelar. Hoje minhas sombrancelhas

e cílios ficaram cobertos de tanta neve.

A saudade de casa aperta....

Paz para todos

O frio continua gelando meus ossos..nada fácil se adaptar ao clima.

Continuo na esperança de acompanhar alguma caça.

Hoje fui a praia!! linda!! demais!!! O mar está bem grosso como uma

sopa grossa porque está perto de congelar. Hoje minhas sombrancelhas

e cílios ficaram cobertos de tanta neve.

A saudade de casa aperta....

Paz para todos

pouco mais que isso...aqui congela mesmo!!

Cada vez que entro na casa de alguém me deparo com uma

incrivel novidade. A cultura é riquíssima e sempre me surpreende.

Aqui o termo sobrevência no gelo cabe melhor que simplesmente

viver no gelo.

Dependem da caça e nessas condições climáticas tudo muda e muito.

No programa vão ver tudo com detalhes, mas posso dizer que

estou definitivamente vivendo algo completamente novo e

maravilhoso.

Paz para todos

Aqui estou em Barrow, uma cidade esquimo linda, muito branquinha

na ponta mais ao norte possivel no continente norte americano.

Aqui a população é de quatro mil pessoas.

O céu imenda com o chão num branco só. Do avião uma

vista completamente nova pra mim e particularmente linda.

O povo inupiak parece estar já super americanizados

na cultura.Falam mais inglês do que inupiak e diferente do

pensei não moram naqueles convencionais iglus que vemos

nos desenhos. Moram em casas de madeira com muitas

tralhas ao redor. São muito simpáticos e calorosos.

Ontem já experimetei carne de baleia, na verdade somente a

pele e a gordura,que são extremamente necessárias aqui pra

conseguir sobreviver no frio. A carne de baleia não pode

ser comercializada então quando caçada é dividida

entre todos de graça.

O frio por enquanto tá bem mais tranquilo que pensei apenas

13 graus negativos. A viagem tá só começando. Estou gravando

aqui a segunda temporada de "Pé no chão" para o Multishow,

que vai voltar em novembro com tudo!!!

Sem expectativas ou qualquer plano estou aqui de coração aberto

as essas belas e únicas experiências...

Paz pra todos

A vista da janela do avião, olhar pras nuvens faz a gente

viajar com o pensamento longe longe…

Aqui estou eu viajando outra vez.

Engraçado como desejei isso tantas vezes, que gostaria de trabalhar

viajando pelo mundo. Me perco nas horas, nos dias, nas datas,

esqueço os compromissos e justo nesse momento em que estou no

avião olhando essa paisagem, esse clarão do céu com nuvens é que

me vem todas as experiências que vivi por ai na cabeça.

 Muitos lugares, culturas diferentes, muita informação,

uma infinita diversidade, pessoas estranhas…me sinto as vezes só…

assistida somente por Deus.

Gosto muito de viajar e sou extremamente agradecida pela minha

tão única e bela vida cheia de tantas oportunidades e de vivências.

Mas num misto com essa gratitude sinto muita saudade do meu cantinho,

da minha casinha.

Vivo também muito feliz do meu jeitinho com meus bichinhos,no

meu dia a dia. Confuso…porque estou num momento muito particular

da minha vida aonde sinto estar dando um passo novo que de certa

forma vai modificar minha estrada, meus caminhos rumo à outras margens.

Esse novo passo, agora é em direção a um outro lado da minha alma,

dos meus desejos ,do meu coração.

Quando menos esperei da forma mais natural e profunda senti

sua chegada, como nunca senti de uma forma nobre, pura e firme…

tai um sentimento completamente novo mas tão claro que dispensa

explicações. “não há mais o que decidir”.

Apartir daqui seguiremos juntos, apartir daqui  construiremos juntos

um mundo particular, nosso cantinho onde poderemos na nossa

simplicidade compartilhar nossas vidas, experiências, nossas gargalhadas,

nossos medos, nossos amigos, nossa familia da forma mais linda

no nosso mais puro amor.

No momento certo veio, no momento certo estamos crescendo e

desse mesmo jeito os medos irão embora, a saudade vai passar,

concluiremos nossos sonhos secretos, a paz  ficará agora,

eternamente, infinitamente dentro de nós.

Na benção de Deus….

"é tudo tão real”

Amo tudo em vc. Obrigada.

`As Vezes tô com tantas coisas na cabeça que fica

difícil focar num assunto só pra escrever. Gostaria

de conseguir me expressar melhor nas palavras...

Mas sinto tantas coisas acontecerem que as vezes fica

quase impossível descrever.

 Nesse momento estou me esvaziando, esvaziando as

emoções, as expectativas que por ventura vieram

aparecer, os desejos ambiciosos, a curiosidade do futuro,

certas dúvidas, a saudade... tudo... tô esvaziando tudo.

Sinto como se um furacão que vi crescer, que alimentei,

que desejei chegar, me cobrisse e me sacudisse...

tivesse passado, simplesmente passado por mim.

Me deixo ser tomada pelo silêncio.

 Tô respirando de novo porque sei que o furacão

vai voltar, de uma forma diferente...E dessa vez

como todas as outras vou me preparar como posso

pra não perder nada.

Ah! É muito bom ter o controle de tudo e conseguir

manter o equilíbrio...mas melhor ainda é conseguir

não ser racional, viver tudo com intensidade e

ainda sim ter equilíbrio.

 O que busco saber nesse momento é como faço

pra gerar mais energia e não ficar preocupada

em gastar demais...pra que eu tenha sempre bastante

pra canalizar no que desejo.

Quero viver, quero me misturar com as pessoas,

quero fazer sempre amigos, quero estar sempre acesa

pra vida, quero conhecer novos lugares e culturas,

quero fazer amor, quero surfar, quero me movimentar,

quero cantar alto, quero estar sempre apaixonada,

quero ajudar meus amigos e família, quero me

harmonizar com os milagres da natureza, quero

acordar sempre sorrindo, quero estar aberta pro mundo,

quero viver e ser o mundo...Quero muito???

Engraçado sinto que já tenho tudo isso... Nossa, muito bom !!

Momento único... Lindo milagre da natureza.

Namastê.

`As Vezes tô com tantas coisas na cabeça que fica

difícil focar num assunto só pra escrever. Gostaria

de conseguir me expressar melhor nas palavras...

Mas sinto tantas coisas acontecerem que as vezes fica

quase impossível descrever.

 Nesse momento estou me esvaziando, esvaziando as

emoções, as expectativas que por ventura vieram

aparecer, os desejos ambiciosos, a curiosidade do futuro,

certas dúvidas, a saudade... tudo... tô esvaziando tudo.

Sinto como se um furacão que vi crescer, que alimentei,

que desejei chegar, me cobrisse e me sacudisse...

tivesse passado, simplesmente passado por mim.

Me deixo ser tomada pelo silêncio.

 Tô respirando de novo porque sei que o furacão

vai voltar, de uma forma diferente...E dessa vez

como todas as outras vou me preparar como posso

pra não perder nada.

Ah! É muito bom ter o controle de tudo e conseguir

manter o equilíbrio...mas melhor ainda é conseguir

não ser racional, viver tudo com intensidade e

ainda sim ter equilíbrio.

 O que busco saber nesse momento é como faço

pra gerar mais energia e não ficar preocupada

em gastar demais...pra que eu tenha sempre bastante

pra canalizar no que desejo.

Quero viver, quero me misturar com as pessoas,

quero fazer sempre amigos, quero estar sempre acesa

pra vida, quero conhecer novos lugares e culturas,

quero fazer amor, quero surfar, quero me movimentar,

quero cantar alto, quero estar sempre apaixonada,

quero ajudar meus amigos e família, quero me

harmonizar com os milagres da natureza, quero

acordar sempre sorrindo, quero estar aberta pro mundo,

quero viver e ser o mundo...Quero muito???

Engraçado sinto que já tenho tudo isso... Nossa, muito bom !!

Momento único... Lindo milagre da natureza.

Namastê.

Minha vida é sempre uma correria...terminei a novela semana passada

e passei meus próximos dias organizando minha agenda futura. Mil

datas a se encaixar num pequeno espaço de papel, cada ano parece que

os dias estão menores, os meses mais apertados e o ano não dá pra nada.

Depois no balanço do ano vejo quantas coisas maravilhosas tive a

oportunidade de fazer.

Estou na semana de respiro...vivi fortes emoções desde que o ano começou,

encontrei a mim mesma de uma forma muito especial num longo processo

de meditação, fiz uma novela que amei estar presente, fui carregada pela

música e desenvolvi projetos novos, estive com grandes amigos, fiz

grandes novos amigos, conheci novos sabores, vivi uma forte paixão, tive

grandes aprendizados e aprendi de uma forma linda e inesperada que

definitivamente  na  vida não devemos viver com expectativas.

Meu ano ainda está na metade...me recolhi aqui com minha família pra

descansar meu coração que já viveu intensamente tantas emoções até aqui.

A partir de daqui recebo minhas experiências de uma forma diferente, olho

ao meu redor e sei que preciso estar forte e com saúde pra absorver com

clareza o que ainda está por vir. Tenho olhado calmamente as pessoas

observando a velocidade com que tudo acontece, tenho me emocionado

com mais freqüência e me sinto levada pelo meu dia com meu coração

aberto sem medo de me machucar.

O momento agora é de curtir minha linda família e meu Deus como é linda!!

Como é lindo e precioso tudo que tenho vivido. Fecho meus olhos e não

consigo pensar em nada...isso é um presente divino, pois não acontece sempre!

Posso sentir uma paz que me faz as lágrimas cair... e agradeço ao universo

restaurando minhas energias pro próximo passo. Vivo cada dia sabendo que lá

vou eu iniciar a partir de junho uma nova jornada de trabalho intenso, fortes

emoções, grandes viagens, vou carregar fortemente a saudade das pessoas que

amo e viver mais uma vez experiências únicas e exóticas que fazem da minha

vida um grande presente divino.

Uhuu !! Bora lá (como diz minha linda amiga Sandra de Sá) que eu to pronta

pra mais!!!

eu e tyler (meu sobrinho) acordando de manhã...

Minha vida é sempre uma correria...terminei a novela semana passada

e passei meus próximos dias organizando minha agenda futura. Mil

datas a se encaixar num pequeno espaço de papel, cada ano parece que

os dias estão menores, os meses mais apertados e o ano não dá pra nada.

Depois no balanço do ano vejo quantas coisas maravilhosas tive a

oportunidade de fazer.

Estou na semana de respiro...vivi fortes emoções desde que o ano começou,

encontrei a mim mesma de uma forma muito especial num longo processo

de meditação, fiz uma novela que amei estar presente, fui carregada pela

música e desenvolvi projetos novos, estive com grandes amigos, fiz

grandes novos amigos, conheci novos sabores, vivi uma forte paixão, tive

grandes aprendizados e aprendi de uma forma linda e inesperada que

definitivamente  na  vida não devemos viver com expectativas.

Meu ano ainda está na metade...me recolhi aqui com minha família pra

descansar meu coração que já viveu intensamente tantas emoções até aqui.

A partir de daqui recebo minhas experiências de uma forma diferente, olho

ao meu redor e sei que preciso estar forte e com saúde pra absorver com

clareza o que ainda está por vir. Tenho olhado calmamente as pessoas

observando a velocidade com que tudo acontece, tenho me emocionado

com mais freqüência e me sinto levada pelo meu dia com meu coração

aberto sem medo de me machucar.

O momento agora é de curtir minha linda família e meu Deus como é linda!!

Como é lindo e precioso tudo que tenho vivido. Fecho meus olhos e não

consigo pensar em nada...isso é um presente divino, pois não acontece sempre!

Posso sentir uma paz que me faz as lágrimas cair... e agradeço ao universo

restaurando minhas energias pro próximo passo. Vivo cada dia sabendo que lá

vou eu iniciar a partir de junho uma nova jornada de trabalho intenso, fortes

emoções, grandes viagens, vou carregar fortemente a saudade das pessoas que

amo e viver mais uma vez experiências únicas e exóticas que fazem da minha

vida um grande presente divino.

Uhuu !! Bora lá (como diz minha linda amiga Sandra de Sá) que eu to pronta

pra mais!!!

eu e tyler (meu sobrinho) acordando de manhã...

É ...tô mesmo num momento muito apaixonada pela vida...

Sinto a paixão por todas as coisas...pelo meu trabalho, pelo meu

ballet, capoeira, surf , amigos, amor, meus bichanos, o pôr

e nascer do sol, pela chuva , lua, estrelas, meu jardim ...

enfim to apaixonada mesmo por tudo a minha volta.

Foto feita pelo Kiko pra revista Gol

É um alivio conseguir ver somente a beleza nas coisas

e conseguir olhar o mundo com o coração aberto as infinitas

possibilidades que ele te apresenta... Me sinto leve e feliz.

Tenho aprendido a trabalhar minha paciência e ansiedade

na realização dos meu mais íntimos desejos. Tenho aprendido

a dividir meu tempo melhor pra conseguir fazer tudo

que amo...e como amo viver assim...

      Foto feita pelo Kiko pra revista Gol

Ainda num processo de transformação e escolhas...

em meio de tantas ofertas de novos trabalhos e amores,

me sinto num balanço que vai e vem só curtindo o

ventinho no rosto e  aproveitando a rebarba da onda

boa de acontecimentos e assim ganhando tempo pra

concluir meus objetivos...

Foto feita pelo Kiko pra revista Gol

Êta...em meio ao nó de pensamentos...to me achando...

E tô amando....

É ...tô mesmo num momento muito apaixonada pela vida...

Sinto a paixão por todas as coisas...pelo meu trabalho, pelo meu

ballet, capoeira, surf , amigos, amor, meus bichanos, o pôr

e nascer do sol, pela chuva , lua, estrelas, meu jardim ...

enfim to apaixonada mesmo por tudo a minha volta.

Foto feita pelo Kiko pra revista Gol

É um alivio conseguir ver somente a beleza nas coisas

e conseguir olhar o mundo com o coração aberto as infinitas

possibilidades que ele te apresenta... Me sinto leve e feliz.

Tenho aprendido a trabalhar minha paciência e ansiedade

na realização dos meu mais íntimos desejos. Tenho aprendido

a dividir meu tempo melhor pra conseguir fazer tudo

que amo...e como amo viver assim...

      Foto feita pelo Kiko pra revista Gol

Ainda num processo de transformação e escolhas...

em meio de tantas ofertas de novos trabalhos e amores,

me sinto num balanço que vai e vem só curtindo o

ventinho no rosto e  aproveitando a rebarba da onda

boa de acontecimentos e assim ganhando tempo pra

concluir meus objetivos...

Foto feita pelo Kiko pra revista Gol

Êta...em meio ao nó de pensamentos...to me achando...

E tô amando....